הסר מתיחה לאחר הלידה

כיצד להסיר מתיחה לאחר הלידה. לחות, מזון, עיסוי וקילוף – נקודות עיקריות של תוכנית הגוף נגד סימני מתיחה

על הבטן, העור במהלך ההריון רוב סובל מתיחה. הפסקות וסדקים מיקרוסקופיים קפואים במהירות על ידי חיבור בד. סוג זה של בד שונה לא רק חיצונית, אלא גם על ידי הפונקציות שלה.

קשה לשחזר את העור במקומות של היווצרות של רקמת חיבור, אבל אולי. לשם כך, לדבוק בתוכנית טיפוח הגוף, שמטרתו להסיר סימני מתיחה וגוון של הגוף.

זה לא קל, בהתחשב בכך לאחר הלידה, אישה צריכה לדאוג לתינוק ולחזור לנורמה לאחר שינויים הורמונליים במהלך ההריון. להלן דרכים יעילות כמו לאחר הלידה להסיר סימני מתיחה לשחזר קווי מתאר ברור של המותניים.

לחות משחזר את פונקציית המגן

מתיחה העור סובלת מהתייבשות, ולכן האלמנט העיקרי של הטיפול הוא לחות. הצורך לחות מיובשים, איבד עור העור, מספק את השמנת עם חומצה היאלורונית או גלישת עם אצות.

לחות את העור צריך מיד לאחר טיהור (נשמה, קרצוף). השימוש היומיומי של לחות פירושו rejuvenates, מרפא את הסיבים ושומר על ייצור של קולגן ותאי אלסטין האחראים על גמישות וטון.

סוגי עיסוי מסימני מתיחה

את העור הגמיש יותר, כך יכולתו לשחזר. גמישות אפשרית
להשיג, עושה עיסוי עם הידיים או מברשת עיסוי.

זה ישפר את זרימת הדם, יהיה להאיץ את פיצול של פיקדונות שומן תת עורית וממריץ את התחדשות של אזורים פצועים.

מצב עיסוי קל: תנועות קלות של אצבעות גדולות ואינדקס להעלות את העור, מתגלגל וסלילה אותו.

אתה צריך לבצע בלי jerks ועץ חזק. עשר דקות של עיסוי כזה ליום יחזיר הומוגניות של העור וכיבוי שחור. ניתן לשפר את אספקת הדם באזורים בעייתיים עם מברשת עיסוי עם זיפים מעוגלים (כדי לא לגרד) או כפפת עיסוי מיוחד מן הרכזת או שיער סוסים.

כתוצאה של גירוי, קולגן ואלסטין הוא מואץ, הכרחי לבניית תאים חדשים באתר של סימני מתיחה צלקות. עיסוי נעשה תמיד בכיוון הלב, מהפריפריה למרכז.

פילינג כדי לעדכן בדים

גירוד, או פילינג, מבטל את העור מלמעלה של שכבת התא הסלולר, הסרת אותם עדין מכנית. השכבה הצעירה החדשה של תאי העור הופכת נגישה יותר עבור קרמים ועטיפות סימני מתיחה, ואת ההשפעה של השימוש שלהם עולה בזמנים. השתמש Soft Scrubs תוצרת בית נדרש מדי יום, אם זה הולך לתוך הקורס כדי להסיר סימני מתיחה.

עבור התחדשות והתחדשות של העור בבית, מומלץ להשתמש:

• מלח מתקלף עם שמנים;
• סוכר לשפשף;
• קפה לשפשף.

פלוס גדול של מקרצף כאלה הוא כי תערובת יכול להיות מוכן מרכיבים טבעיים.

ככל שהחלקיקים שוחקים יותר של שיחים, טוב יותר – מתיחה על הבטן לאחר הלידה מלווה בתנשים ועייפות של העור. גרסינג אגרסיבי מדי יפגע – microcracks וקלינג יופיעו.

חיזוק שרירים מאיץ את תהליך ההתאוששות

השרירים תומכים בעור, ולכן התחזקות שלהם יעזור להחליק את הפלאים שנפגעו על ידי סימני מתיחה. בנוסף, השרירים נושמים היטב במהלך התרגיל במהלך היום פעיל מזין את העור כיסוי דרך מערכת של כלי נימים, שיפור תזונה מקומית והסרה של רעלים.

תרגילים נדרשים במאבק עם סימני מתיחה על הבטן – דליפה מתיחה מתון (משיכת השרירים של הגוף כולו).

ויטמינים אספקת חשמל – בתוך ומחוץ

סוכר, שומנים בעלי חיים ודגנים (דייסה, פסטה, לחם) טוב יותר לאכול בארוחת צהריים בכמויות קטנות. אבל מוצרים הממריצים את הסינתזה של קולגן ואלסטין – ירקות, אגוזים ופירות – יעשה ארוחת בוקר יפה וארוחת ערב קלה, נותן לגוף של ויטמינים (A, C, B), קרוטנואידים וחומרים אחרים הדרושים למאבק נגד סימני מתיחה.

סימני מתיחה לאחר הלידה הם בוטלו היטב עם הגעה רגילה של ויטמין E (Tocopherol). זהו נוגד חמצון טבעי וחזק מאוד, אשר יסייע לשחזר כל נזק, אפילו מתיחה השמש.

Tocopherol פועל באופן מושלם בהרכב של ג'לים, שמנים ושמים, אשר ניתן לקחת בחשבון בעת ​​רכישת סוכן קוסמטי. שיטות אלה עובדות בצורה מושלמת במתחם, מחזקות פעולה זו את זו.

זה יעזור לגוף למקסם את השימוש של ויטמינים וחומרים מזינים הנכנסים לאוכל דרך קרם או שמן קוסמטי.

תרגילים עבור שרירי הבטן, הידיים והרגליים יעזרו למשוך את הצורה ולהיפטר משקל עודף, ועטיפות רגילות תביא רעלים ו slags מן הגוף. המאמצים לחסל פגמים על העור יהיה מתוגמל, אבל זה תהליך ארוך, אשר תלויה חזקה תכליתית ומשמעת עצמית.