תכונות שימושיות של שיבולת שועל
עבור רוב האנשים, שיבולת שועל, תכונות מועילות של אשר הם גבוהים מאוד, מדורגת תחילה בין הדייסה
הוא שיבולת שועל, לשאול אותך? כמה כבר אמר וכתב על היתרונות של שיבולת שועל בתזונה שלנו. מישהו יגיד שזה לא טעים, שליזקי. הכל תלוי איך לבשל ולהחיל אותו, כמו גם מן המוטיבציה.
עבור רוב האנשים, שיבולת שועל, תכונות מועילות של אשר הם גבוהים מאוד, מדורגת תחילה בין הדייסה
לנוחות, אנשים עברו זמן רב מ שיבולת שועל להשתמש שיבולת שועל. בתהליך של עיבוד, פתיתים בהחלט לא לאבד את המאפיינים השימושיים שלהם, אבל רק לרכוש.
הם הרבה יותר מהר מאשר נוצץ הרבה יותר רך מאשר crop עצמו.
דרך בישול פתיתים אתה יכול לבוא עם עצמך. צרכו דייסה כזו עדיף רצוי בבוקר. ארוחת בוקר כזו תהיה קלה מספיק עבור אדם. ריר דייסה בעדינות לעטוף את קירות הבטן, מרגיע אותו.
תזונאים גם מציירים את המאפיינים התזונתיים של שיבולת שועל. הראשי הוא נוכחות של פחמימות איטיות.
כאשר דייסת דייסה, הם לא נכנסים לדם של גבר מיד, ובכך, תחושת השובע לא תעבור מיד אחרי ארוחת הבוקר, ואתה לא תתחיל לאכול בחופזה עוגיות או ממתקים בעבודה. דייסה כזו מכילה הרבה אלמנטים קורט וויטמינים, כולל מגנזיום, זרחן, סידן, ברזל, נתרן, אבץ. יש לו חומצות אמינו חיוניות, חלבונים, נוגדי חמצון. שיבולת שועל מסייעת לעבוד היטב את המערכת החיסונית והעצבים שלנו.
השירות של שיבולת שועל גם טמון ביכולתו הספוגה. נפיחות בדרכי העיכול, זה סופג את כל slags. בשל התוכן הגובר של סיבים, שיבולת שועל לא מתעכל עד הסוף. בצורה של לשפשף מוזר, הוא מנקה את המעיים בצורה מושלמת, מסייע לגוף להביא את רוב הסיגים.
באמצעות מוצר זה באופן קבוע, תוכלו לסמן את הנורמליזציה של הכיסא בשבוע, צבע עור בריא יותר. אתה לא צריך שום זמן בעבודה לעשות חטיפים ולמלא את הגוף עם קלוריות נוספות. כמו כן, שיבולת שועל מכיל סיבים תזונתיים חיבור כולסטרול. הם מסייעים להפחית את הכולסטרול בדם ולמנוע את המראה של לוחות כולסטרול.
הרבה מזון כאלה מפחיד אותו עם סוג וטעם משלו. אם תרצה, הבזקי דייסה ניתן להשלים עם מרכיבים טעימים יותר. לשים לב לפירות יבשים.
הוספת כמה שזיפים או פירות יבשים, תוכלו רק לחזק את ההשפעה מועילה של דייסון על תהליכי העיכול. הוספת אגוזים ודבש, זה בהחלט אפשרי להגדיל את התוכן קלוריות של ארוחת בוקר, אשר הכרחי מאוד לגברים שיש להם דייסה קטנה.
לסירוגין רכיבים שונים ותוספים, זה יכול להיות מושגת כי דייסה כל יום יהיה טעם שונה.
האם זה שימושי לאכול דיילי שיבולת שועל?
כאילו, לא נשמע מוזר, אבל עם slags, שיבולת שועל יכול לנקות את המעיים שלך מ microflora שימושי. אז זה לא יקרה, לקחת את הכלל לשתות כוס של קפירה או prosttrochy לפחות פעם ביום.
אם אתה מבושל שיבולת שועל עם עודף, לא להיות discouraged, זה יכול לשמש קוסמטיקה.
יש לך שיער קצר? היא יכולה להחליף לחלוטין שמפו. לאחר כביסה כזו, עור הראש לעולם לא ירצו, והתמכרות לעולם לא תתעורר.
אתה יכול גם להשתמש שיבולת שועל בצורה של לשפשף או מסכה על הפנים והגוף. בעדינות משפיע על העור, היא תיתן לה רעננות ומספרים היטב. אם עדיין לא החלטת להציג את המוצר הזה בתזונה – לא לדחות.
עבור כסף צנוע מאוד, שיבולת שועל לא רק להאכיל אותך, אלא גם לטהר את הגוף מן slags. כי לא פלא שזה כל כך פופולרי בעולם.
