ללמוד להיראות צעיר מהשנים שלי

כל אישה בכל גיל רוצה להיראות יפה. כיום יש דרכים רבות וטכניקות נראה צעיר יותר מאשר לעזור להתמודד עם גילויי גיל

אנשים כבר מיליוני שנים מנסים לפתור את סודות היופי. זה יהיה כל כך נהדר יש תרופה כי עזרו ב בכל גיל נראה צעיר יותר. המדע לא עומד דומם והיום יש מספר עצום של סודות ודרכים לעזור להסתיר כמה חסרונות ולהדגיש את היתרונות.

בפעם הראשונה, אישה חושבת על סוגיית התחדשות בגיל 30, והבריקה הרלוונטית ביותר הופכת.

המלצות כיצד להיראות צעיר יותר?

עבור כל נציג רצפה חלש חשוב מאוד להרגיש ביטחון עצמי כי הוא הבסיס של הערכה עצמית. היום יש כמה דרכים מוכחות, איך לרמות את הגיל. עוד רגע חשוב שעליו ראוי לומר הוא הידע של המדד, שכן מדי «אנשים צעירים» נשים מסתכלות לפחות מגוחכות.

כמו רבים אומרים «העיניים הן המראה של הנשמה», לכן, עם אותם ובואו נתחיל. לדעת אישה אתה יכול לקרוא הכל: ניסיון מצטבר, בעיות, פחדים, כמובן, גיל. אין צורך לחזור לרשלנות נוער, אבל לא לקדף את הגבות שלך, לא להוריד את העיניים ולפחות שוב לחייך. אם אתה מיד לעשות את זה קשה מדי, להתחיל עם אימון מול המראה.

לא פחות היבט חשוב הוא מצב העור. התחל לצפות בה אתה צריך לפני 35 שנים. בארסנל קוסמטי, חייבים להיות כספים לטיפול בסיסי ובטיחות העור. לאסוף קרם אנטי אייג'ינג לעצמך, שכן הבעיה היא הטובה ביותר למנוע, ולא לחסל.

כדי להתמודד עם בעיות העור הראשון, להשתמש קילוף עדין, כפי שחשוב מאוד להסיר תאים ישנים. נהלים אלה יעזרו להפעיל את תהליך חידוש התא ולהגדיל את זרימת החמצן. בטיפול קוסמטי, חשוב לדעת את המדד, שכן יתרון יכול להוביל לתהליך הפוך.

השתמש גם מוצרי טיפוח השיער. השתמש בהליכים קוסמטיקאית שונים בבית. לדוגמה, אתה יכול לעשות הידרומסגוד ניגוד יומי.

נוהל יעיל נוסף הוא ניגוב קוביות קרח, אבל לא יותר מדקה. אל תשכח מסכות ויטמין כי להאכיל לחות את העור. איזון המים הוא בעל חשיבות רבה ומראה של העור, ולכן יש צורך לשתות לפחות 1.5 ליטר של נוזלים מדי יום.

כדי לדעת איך להיראות כמו צעיר ב 35, 40 ו 50, זה שווה לשמור מאחורי העור בחוץ – היזהר של השמש. לשכוח סולריום וטיולים ארוכים ללא הגנה ברורה. הפעולה הרגילה של קרני UV יבש את העור, אשר מחמיר באופן משמעותי את ייצור קולגן. לצאת החוצה, עם שמש פעילה, להשתמש שמנת מיוחדת.

כללים אחרים שיעזרו להיראות צעירים כמו אחרי 40 ואחרי 50:

• חולם. לא רק הגוף והגוף צריך שלום, ואת העור. במהלך השינה, התאים משוחזרים ונרגעות. אם אתה לא ישן extmerced 8 שעות., זה, אחרי כמה ימים, תראה איך הם יימצאו הפנים, יהיה עייף יותר וישן;
• מזון. חשוב כי הדיאטה כבר מלא ויטמינים, אז לזכור את הירקות טריים ופירות. בעל חשיבות רבה הוא אומגה 3 ו 6 חומצות שומן. לכן, אתה לאכול באופן קבוע דגים ימיים;
• להיפטר הרגלים רעים. עישון, אלכוהול – אלה הם המתנגדים העיקריים של הנוער. הרגלים מזיקים משפיעים בעיקר על העור, אשר הופך עמום ויבש;
• לייזר, בוטוקס ופלסטיק. ראשית, זה הנאה יקר למדי, ושנית, את האפקט לפעמים מתברר די בלתי צפוי, ואני לא אחזיר משהו לחזור.

אנחנו עובדים על המראה

האויב הראשון של נשים – עודף משקל. זה הוכח כי כל 5 ק"ג נוסף לספרה בדרכון של 5 שנים. לפתח כלל – 3 פעמים בשבוע כדי להקדיש כמה שעות של ספורט. בחר כיוון בעצמך שיהנה. נסו ללכת באוויר הצח, לא להשתמש במעלית ולא.Ns.

נשים רבות מייצגות יוגה, כמו כיוון זה מאפשר לך להיפטר משקל עודף, להגדיל את הגמישות ולשמור על כל הגוף בטון. במיוחד אהבה זה ספורט כוכב להראות עסקים. מתן עדיפות יוגה, אתה יכול להיראות צעיר יותר אפילו 50 שנים.

בעל חשיבות רבה בתפיסה של אישה יש תספורת צבע שיער. ככל שהמספר גבוה יותר בדרכון, יש לבחור את הצל הבהירות. זה לא אומר כי חופפים את הבלונדינית, אתה תהפוך בן 18. באשר לתספורת, יש יותר מדי סכסוכים בעניין זה.

יש להבטיח כי לאחר 40 שנה יש צורך להפעיל, אחרים בטוחים, להיפך, שיער ארוך יעזור להסתיר את גיל. לכן, ההמלצה הטובה ביותר במקרה זה היא להפוך תספורת כי הנשמה.

התייעץ עם מומחה אשר יסייע לבחור את האפשרות המושלמת. סוד נוסף שיסייע בהתחדשות -. חשוב לא לעטוף אותו ולא בורג.

עכשיו בואו נעצור על כללי האיפור כדי להיראות צעיר יותר:

• אין ניסויים וגוונים בהירים. צבעים עשירים, להיפך, להגדיל את הגיל;
• עדיף לבחור גוונים טבעיים, פסטל. השתמש באבקה, צל, אבל הטון לעזוב במקרים מיוחדים;
• אל תשכח לטפל בשפתיים. חשוב מאוד להאכיל ולחות את החלק הזה של הפנים;
• גבות – היבט חשוב בהתאמת גיל. טופס נבחר כראוי יעזור לרענן את הפנים ולשפר את האיפור. לסרב אפשרויות רזה מדי ועבות מדי;
• Consiler נדרש אובייקט בקוסמטיקה של כל אישה בגילאים. חשוב להיות מסוגל ליישם את זה נכון: לשים קצת על הפינות הפנימיות של העיניים ואת האף. מניפולציות כאלה תאפשר מרענן ולהתחדח;
• השתמש סומק כדי לעזור להדגיש ולרענן. העיקר הוא לבחור צל מתאים;
• לעשות להתמקד על ריסים. עם הגיל, הם הופכים חלשים ודקים, אז להשתמש בטכניקות כדי להפוך אותם ויזואלית עבה וולומטריים.

איך להתלבש להיראות צעיר יותר?

חשוב מאוד ללמוד כיצד לבחור ולשלב פריטי בגדים כדי להסתיר חסרונות ולהדגיש את היתרונות.

ההנחיות הבסיסיות לבחירת הבגדים, אשר ניתן להשתמש ב -30, ו -50 שנה:

• תן עדיפות לגוונים בהירים, למשל, בז ', חלב ולא.Ns. כל צבעים כהים להוסיף שנה;
• הוסף צבעים בהירים. נשים בכל גיל מומלץ להיות צעיפים צבעוניים בארון שלהם, אביזרים שונים שיסייעו לקשט ולגוון את המראה;
• בחר יתרונות. אם יש לך מותניים יפה, אז היא לא מתפארת החטא. כמובן, עבור נשים גרגרים אסורים הם צוואר עמוק, מיני מופרז לא.Ns.;
• הדבר שיש להיות בארון של כל אישה בגיל הם מכנסיים קלאסיים. אם אתה משלב אותם עם עקב, אתה יכול להיראות slimmer;
• ג 'ינס מועדף יכול להיות משוחק בכל גיל. לתת עדיפות לאפשרויות תמונה אחת שישבו על הדמות. כמובן, לא אבני חן, פסים וחורים;
• בחר חצאיות אשר אורך הוא עד אמצע הברך. אתה יכול להרשות לעצמך לא רק אפשרויות קלאסיות, ואת האוויר, טיסה חצאיות;
• השתמש פשתן מתקנות, אשר ייתן דמות של קווי מתאר ברור;
• בחר אביזרים באיכות גבוהה, אבל חייב להיות קצת. מוצקות חשובה, אז עדיף לקנות קצת, אבל יקר, דברים טובים.

בעקבות המלצות אלה, אתה יכול לבחור את הארון הנכון שיסייע להיות צעיר יותר.

הגיל אינו מכשול

בכל גיל, אתה יכול להיות יפה ונשי, שכן, העיקר הוא המדינה של הנשמה. זה שם נראה כי האור גלוי לאדם מופיע, אשר בא לידי ביטוי במראה, ובתפיסה של אחרים.

לא משנה כמה שנים, חשוב כמה אתה מרגיש. הכללים וההמלצות לעיל יעזרו לך להשיג בקלות את המטרה.