תלות באלכוהול: אני מעריך את ההשפעה, אנו לוקחים מוטיבציה, לסרב אלכוהול
גורם להיפטר התמכרות אלכוהול עבור אישה צעירה: אנחנו לוקחים את המוטיבציה לרכוש עושר חיים יקר ללא אלכוהול. כיצד להתגבר על אלכוהוליזם בפגישה?
העובדה כי תלות אלכוהול אצל נשים הוא מאוד נורא והרסנית, הוא אמר וכתב הרבה. וכן נקודת מבט כאמור לא נראתה בכל המין או שוביניזם ביחס לקומה החלשה, אך על בסיס נתונים פסיכיאטריים. הנפש של הנשים פגיעה מאוד וחלשה, כל כך הרסנית השפעה משפיעה על זה הרסני באמת.
ואם יש לך שאלה «איך לסרב אלכוהול?», העסק שלך לא כל כך רע. אתה כבר על המסלול הנכון, כי הם הבינו כי אישה שיכורה לא יכול לגרום כל כבוד, ולא כבוד, לא, במיוחד.
תעלת הנשים ששיכרות כמעט תמיד עצובות מאוד. זה תחת השפעה «ירוק Zmia» אנו עושים את הפעולות הטיפשות ביותר, מגוחכות, ולעתים טרגיות בכלל. עם זאת, בדרך להיפטר את דוחה של אחד «רוצה» זה לא מספיק.
ההבטחה המעניקה לעצמו אדם הוא ללא ספק להפוך בסיס לחיים חדשים, מפוכחים. עם זאת, תצטרך להילחם על זה ולעבור כמה סיבוב, לפעמים רגעים קשים מאוד.
אישה ואלכוהול
אישה היא אנשי בית, נוחות, חום, רוך וחיבה. זהו האפוטרופוס של המיקוד והאמא, לא משנה, אמיתי או עתיד. האם אפשר לדמיין טוב וחיבה, אבל שתייה, אמא ואשתו? אישה שהיא במצב של שיכרון אלכוהולי, לעתים קרובות הופך להיות פשוט בלתי נסבל בלתי נסבל. זה מתעורר תוקפנות בלתי נשלט לחלוטין, לרוב, בלתי סבירה.
אין אדם, אפילו הכי יראת ואוהב, לא מסוגל להתמודד עם שכרות עם אהובתו. לעתים קרובות משפחות שבהן אישה היא ביסודיות «הוחל» אל הבקבוק, נידון על התמוטטות. ולא רק אנשים מבוגרים סובלים. הנזק הגדול ביותר של אישה שתייה גורמת לילדים משלה.
ולעתים קרובות היא עצמה מבינה עד כמה מרה התינוק שלה רואה משפחות מאושרות עם הורים מפוכחים. אבל היא אפילו לא יכולה לזרוק את שם הילד, לא משנה עד כמה זה צועק.
אל תמתיק את הגלולה – הצהרה אחת «אני רוצה לנטוש את אלכוהול לנצח» לא מספיק. להתגבר על תשוקה כואבת הוא מאוד קשה, תוכל לספר לך כל מכור אלכוהולי או סמים לשעבר.
כמובן, בחייו של כולם אירוע יכול להתרחש, אשר ישנה את זה לנצח – אם זה עלייה במדרגות השירות, פגישה של אחד הנבחר שלך או לידתו של ילד. אבל הסטטיסטיקה העצובה אומרים כי רגעים כאלה הם לפעמים לא יכולים לרפא את הנפש התלוי.
למה זה שווה לנטוש משקאות אלכוהוליים?
סיבות לנטוש אלכוהול רבים רבים, ועכשיו המשימה שלך היא למצוא את החשוב ביותר עבור עצמם ביניהם. אם אדם מסרב במתכוון לשתות גם בחגים ואירועים חגיגיים, זה לא אומר שהוא חולה או מקודד.
הוא יכול פשוט לא לחוות דחף אלכוהול, או שהוא הוגן לחלוטין לחשוש את ההשלכות שיכולות להכות אותו אחרי יקב אחר. אם אתה רוצה את עצמך ולתמיד להתגבר על זה, תצטרך למצוא מוטיבציה חזקה לפעולות פעילות.
ואנחנו, בתורו, לרשום את הסיבות העיקריות שיכולות לדחוף אותך אליהם:
- אתה תמיד חושב מפוכח, המוח שלך ייקנו ברמה עמוקה, ואתה לא תעשה פעולות פזיזות;
- תוכלו לקבל משפחה בריאה ולהקיף את עצמך עם קשרים פרודוקטיביים. באדם שיש לו בעיות עם אלכוהול, אין אחרים;
- אתה תרגיש בריא, באמת לחזק את הגוף;
אתה לא תבוא על פני מחלות נוראות כמו שחמת הכבד;- אתה תלך על שביל הגון כי תביא לך את כל היתרונות בשפע;
- אתה לעולם לא תרגיש יותר «מֵת» Outwar;
- אתה יכול לזכור בבירור את כל האירועים החגיגיים שלך בחיים שלך;
- אתה לא צריך להתבייש בפעולות שלך פעולות שבוצעו תחת השפעת אלכוהול;
- אתה לא מזיק ואל תואם את יקיריכם מבחינה מוסרית שלך;
- אתה מציל את המשפחה ולהביא את האווירה החיובית;
- לא תוכל להשפיע אלא אם כן דיכאון והפרעות נפשיות אחרות הנובעות על רקע השכרות;
- המראה המוסרי שלך תמיד יהיה «על גבוה», והחברה שלך לא תהיה עוד אשליה שיכורה;
- תוכל לחסוך הרבה כסף עבור דברים שימושיים יותר מאשר לעודד תלות באלכוהול;
- אתה מגן על עצמך מפני חלק האריה של תאונות;
- תוכלו להציל את הזהות שלך מפני השפלה ממשית.
כדי לנטוש את אלכוהול עצמך, זה מספיק כדי להאמין האמור לעיל, וטוב יותר – לחוות לפחות פעם אחת. אם המקרה שלך עדיין לא גובל באבחון רפואי, ולשתות אותך «לעתים רחוקות אבל apt», נסו להימנע מאלכוהול במשך מספר חודשים.
תארו לעצמכם כי אתה מטופל עם אנטיביוטיקה, או תרופות אחרות, ואת הטיפול שלך בשילוב עם אלכוהול הוא פשוט בלתי אפשרי. לשים את המטרה בחוזקה מסרבים כל שכנוע, כמו «ובכן, זה אתה? בוא, בלוטת אחת לפגישה!».
כמובן, אתה יכול לשתות כוס לשתות, אבל רק עם התנאי שיהיו מיץ פירות טריים בו.
לאחר התנזרות זמנית מאלכוהול, אתה מובטח להרגיש טוב יותר. בנוסף, אתה כבר לא צריך להתבייש חברים שלך להכפיש את האדם שלך בעיני החברה. החיים שלך יהפכו לתוך העיניים שלך, ואתה בהחלט להבין כמה חשוב יש צורך לנטוש אלכוהול לנצח.
איך לא להוריד את הידיים שלך במאבק נגד הרגל הרסני?
אם כוח הרצון שלך לא מפותח מספיק, נסה הדרכות פסיכולוגיות עצמאיות. Garcop לתוך המהות של הבעיה שלך – אחרת אתה אף פעם לא לחסל את זה, אפילו עם אנשי רפואה מוסמך.
אתה בטח יודע מקרים רבים «מְפוּענָח» אלכוהולנים. למה זה קורה? כי אנשים לא עובדים עבודה על התודעה שלהם ומנגנים את עצמם בדרך הנכונה.
יותר ממחצית האלכוהוליסטים מקודדים תחת לחץ חיצוני, ללא שום רצון לזרוק. חלק נוסף של אנשים הסובלים התמכרות מזיקה הוא trite על קרובי משפחה וחברים.
ורק אלה שבאמת רוצים להתמודד עם צרותיהם צומחות חופש:
- לשנות את הגישה שלך לבעיה. להבין – אתה לא חלק לחבר טוב וימין. אתה עוזב את החברה של האויב הערמומי והגרוע ביותר. לא להתעכב על המאבק שלך. אתה רק לחיות בלי אלכוהול, כמו מיליארדי אנשים בריאים ומאושרים בכל רחבי העולם. אל תעשה את זה מתוך הכת הזאת, ואף יותר כך, כדי להקים את הניצחונות שלך בהתחלה;
- אם אתה שותה חזק באמת, לשים את עצמך מטרה ולסמן את הספציפי «אונקיית יום», שבו אתה משאיר הרגל רע. כדי להגן על עצמך מפני התסמונת הימנעת, נסה להתחיל לצמצם את המינונים של אלכוהול מקובל, ולאחר מכן לוותר על זה בכלל;
- להיפטר מכל הדברים reminiscent. איך לוותר על אלכוהול במהירות ובאופן עצמאי? ראשית, תצטרך לזרוק את כל המרכיבים של בר הבית!. אל תחשבו שאם האורחים באים אליך, הם בהחלט צריכים לרכוב על אלכוהול. להציע חברים תה, קפה ולימונדה – די נורמלי;
- למד את הרגשות שלך. אולי זה ייראה לך מדהים, אבל אתה יכול לבכות ולצחוק לא רק אחרי בקבוק של רומא. תן את הרצון הרגשות שלך – לשתות כאשר אתה מרגיש צמא, לאכול כאשר הרעב מתגבר, צוחק, כאשר שמחה, בוכה, כאשר בעצב;
הימנע אנשי קשר «מְסוּכָּן» חברות. מעכשיו אתה חייב לשכוח את הכביש למועדונים וברים שבהם חברים שלך לשתות. גלובלי לשנות את מעגל התקשורת;- אם אתה זורק בהדרגה, הקפד לאכול חזק לפני שתייה. רכבת תרבות שתו: כוס יין לארוחת ערב אינה מזיקה לאף אחד. באיטליה, יין מקבל אפילו לילדים צעירים, באותו זמן אחוז האלכוהוליסטים במדינה הוא זניח. אתה גם צריך להשתמש הרבה מי שתייה לאורך כל היום, במיוחד בשלב של detoxification פעיל.
איך לגמרי לנטוש כל אלכוהול? אם הבעיה שלך עדיין לא רכשה סולם קטסטרופלי, הגיע הזמן להתחיל את הדרך הבריאה והפרודוקטיבית שלך. אם אתם סובלים מאלכוהוליזם מתפתל, אל תהסס להתייעץ עם רופא. זכור – מרפאות מודרניות הן סודיות, ואף אחד לא מזהה אותך עם ד"ר תעלומה.
להיות בריא, ולתת החיים שלך להיות ברור ומפוכח!
