למה לשטוף את האף?
כיצד לעצור את האף Runny מתחיל או לעשות את זה סימפטומים פחות בולט? יציאה – שטיפת שבץ האף של מי הים
אני יכול לשטוף את האף עם מים מלוחים, למה לעשות את זה ומתי? גסות של אטיולוגיה שונים, קושי נשימה, נפיחות של הארוחה הרירית – כל המדינות האלה הן אינדיקציות לשטוף את האף.
מה עושה כביסה לתת?
שטיפת האף מסייעת למנוע תהליכים דלקתיים חריפים, להקל על נזלת, למנוע התרחשות של סינוסיטיס. תן הליך זה מושפע, אבל זה יעיל.
הליך זה גם ימנע את הסימפטומים הבאים:
מדולל את הריר באף ומסייע לה עם חיסול;- עוזר להפחית את התהליך הדלקתי;
- לחות את הממברנות הריריות;
- לשטוף את הצומח העליון ואת פרנסתו;
- מסייע לשחזר microflora רגיל.
הכנה לנוהל למבוגרים ולילדים
לפני ביצוע מי ים לשטיפת האף, אתה צריך לדעת מי השיטה טיפולית זו היא התווית.
לשטוף את האף עם תינוקות הוא הכרחי על פי כללים מיוחדים, התבוננות אמצעי זהירות רבים מהווה פתרון פחות רווי עבורם. עבור ילדים מעל גיל 4 שנים ומבוגרים של מרכיבים להכנת מים מלוחים לשטיפת האף, להלן: 9 גרם של מלח ים לכל 1 ליטר מים רותחים טהורים.
זה בערך כפית. אם תוסיף 4 טיפות YOD, האפקט האנטי דלקתי יגדל בשל הפעלת המערכת החיסונית.
לא ניתן לבצע את ההליך עבור המדינות הבאות:
- גידול באדנואידים, ללא תואר;
- אי-אפשרות של שבץ האף – הן מונחות או אחת;
- גידולי האף ללא קשר לאיולוגיה;
- נטייה לדימום באף תכופות;
- נזלת אטרופית.
אין התוויות נגד? אז יש צורך להכין מינימום של קרנות שהוגשו:
- מזרק ללא מחט או חוקן קטן;
- מִלְחִית;
- מַגֶבֶת;
- אגן כך שהמים הם שם לזרום.
אם יש כיור והנוהל מבוצע על ידי אדם מבוגר באופן עצמאי, אז האגן הוא אופציונלי – ניתן לבצע את ההליך מעל חדר האמבטיה או לשקוע.
אם ק «ביצוע» הכן ילד של גיל צעיר יותר – מ 4 עד 7 שנים – אז יהיה צורך לקבל עוד לטפל כיסא נוח ועל עוזר אמין מי הוא מסוגל להחזיק גם ילד ואגן.
כמה פעמים ניתן לשטוף עם מי מלח? הליך זה בסימנים הראשונים פועל לא יותר מ 3 פעמים ביום, בתוך 2-3 ימים. בעתיד, אם יש צורך, רצוי לשטיפת האף כדי לקחת עוד אמצעים, רך כדי למנוע גירוי של הממברנה הרירית.
במטרות מניעה, ההליך נעשה 1 פעם ביום עם חילוף ב 24 שעות.
אלגוריתמים של נוהל
איך לשטוף את האף במי מלח כראוי, כך שהמדינה הכללית אינה מתדרדרת?
ישנן מספר דרכים.
אחד מהם הגיע לאירופה מהודו. ב nostril לשים את הזרבובית מקומקום קטן, מים נשפך כך שהוא זורם בחופשיות דרך נוסטריל אחר. אם זה קרה מיד – אתה יכול לרוץ בבטחה כדי למתחילים יוגם.
אתה יכול ליישם שיטה אחרת – לשפוך מים לתוך הכוס, לצייר אותו עם נחיריים בתורו, ולאחר מכן מוחלק.
בטיחות כדי להפוך את הכביסה המסורתית על פי האלגוריתם הבא:
באגס גומי או מזרק, פתרון צובר.- להישען על בסיסי.
- לקחת נשימה עמוקה לעכב את נשימתם.
- לפתוח את הפה ולשים את הלשון – כך מים יהיה קל יותר לזרום.
- להטות את הראש בכיוון ההפוך מן הנחיריים, אשר יהיה שטוף, ולאט הוזרק לתוך מי ים.
- כאשר המים יוצאים: חלק דרך הנחיר השני, חלק דרך הפה, אתה צריך להיאחז.
שאריות מים, אם זה לא שוחרר, הוסר עם פרינג 'או מזרק, עיכוב נשימה.
ההליך חייב להיות חוזר על עצמו 2-3 פעמים עם כל nostril.
פרינג 'או מזרק צריך לעתים קרובות לשטוף עם מים זורמים או לשטוף במים רותחים – אחרי כל מגע עם חלל האף. אחת הפונקציות של ההליכים היא חיסול של הצומח הפתוגני. מיקרואורגניזמים פתוגניים לא צריכים להתיישב ולהצטבר על פני השטח של כלי לשטיפת חלל האף.
השלכות שליליות
ההליך עשוי לגרום – במיוחד אם הוא שגוי – כמה השלכות לא נעימות.
מה לעשות אם במהלך לשטוף את מי האף נכנסו לאוזן? אם זה קרה, האוזן יכולה לחלות – לפעמים אופי של הכאב הירי, תהיה תחושה של גודש. קודם כל, יש צורך להכות את הראש אל הצד הנגדי של הצד האוזן לקפוץ, או לעשות כמה תנועות אנרגטיות – ואז מים ייפול על הכבידה.
אם זה לא קרה, לנקוט את הדרכים הבאות:
- לקבור טיפות באוזן באוזן וליישם חום יבש;
- הכנס לשון באוזן עם סוכן חימום וערום בצד הנגדי של הצד האוזן הממולא.
אם המים באוזן יש, אבל זה היה מאוחר, אז רק את הדרך הראשונה. חום יבש טיפות חלים עד 3-5 ימים, עד כה תחזוקה באוזן יעבור.
לפעמים מים נופלים לתוך קנה הנשימה וההרגשה מופיעה שהם בחרו. מבוגרים מסוגלים להעיף בעצמם על ידי להכות על אגן או חדר אמבטיה.
ילדים צריכים להסתובב אל הבטן – אם זה אפשרי דרך הברך של מבוגר – לדפוק קלות על הגב.
אלטרנטיבה למים מלוחים
מלח ים הוא לא התרופה היחידה כי הוא שטף עם האף עם ההתחלה של נזלת או ריר ריר. כמה תכשירים רפואיים ו תרופות עממיות מתאימות לנוהל, בהתבסס על רכיבים בעלי השפעות אנטי דלקתיות וחיטוי.
פתרונות מסמים:
- פתרון Furaticilina – 1 Tablet על 1 ליטר מים מבושלים. לא ניתן להשתמש בסוכן אנטי-דלקתי מיקרוביאלי רק עבור מחלות של מערכת השתן וחוסר סובלנות בודדת;
- יוד – 4 טיפות על 1 ליטר מים. התוויות נגד: נפריטיס, שחפת, כל מחלה דלקתית, גיל עד 6 שנים;
- «דפניין» – תרופה יעילה מאוד שבה:
- תרכובות של חומצות אורגניות;
- מבחינה פיזית;
- כלוריד;
- בְּרוֹם;
- יוֹד;
- תמצית ליקוריץ;
- תמצית עשירה.
לפני רכישת, אתה צריך להכיר את ההוראות.
«אקוומרס» ו «Akvalor» – זה מי ים מטוהרים.
«דו-חמצם» – הרכיב העיקרי – Hinoksalin. תרופה זו מטפלת, הוא אינו מסיר נפיחות. הוא משמש כבר לאחר שטיפת האף עם פתרון מלח.
מתוך תרופות עממיות האף ניתן לשטוף עם חליטות של hypericum, קמומיל, מרווה, קלנדולה, אלון לנבוח. מתעקש 1 כפית על כוס מים. חומרי גלם צמחים יכולים להיות מעורבים.
זה למעשה פועל בצורה נקייה, אבל זה חייב להיות מסודר עם זה – 250 מ"ל של מים לא ניתן לקחת יותר מ 2 טיפות של מיץ טרי, אחרת אתה יכול לבחור.
עוד כביסה האף פירושו שיש תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי דלקתיות: פתרון עם פרופוליס. בכוס מים, זה מספיק כדי לרדת 12 טיפות של פרינקטציה בית מרקחת או לדלל על 3-4 כדורי משלך.
אתה לא יכול לשטוף את האף מיד לפני היציאה לישון – ההליך תורם עירור, או לפני הכניסה לרחוב. אחרי זה, יש צורך לבלות כ -40 דקות באווירה רגועה, להירגע.
אם אתה יודע איך לשטוף את האף עם מים מלח או פתרונות חיטוי אחרים, הסימפטומים הם הצטננות ניתן לעצור אפילו ביטויים חריפים.
