כיצד להפחית את הלחיים בבית: תרגילים, עיסוי, איפור

כיצד להפחית את הלחיים בבית? והוא יכול להיעשות בכלל? הוא האמין כי תרגילי לחקות מיוחדים יכול לעזור בנושא זה

לחיים שמנמנים נראים חמודים ומקסים, אבל לא לבעליהם. רוב הגברות שיש פנים עגולות רוצה לראות במראה מעודן יותר מעודן.

סבון כי הלחיים, כמו גם המותניים, ניתן לצמצם באמצעות תרגילים מיוחדים ועיסויים. האם זה באמת ואיך לעשות פנים אלגנטי יותר, לברר את המאמר של היום.

כיצד להפחית את הלחיים בבית: דרכים

כדי להתמודד עם כל בעיה, יש צורך לדעת את מקורו.

לחיים נפוחות הן משתי סיבות: או תכונה זו של המראה עברה לך ירושה, או כמו ארנב אמר קריקטורה בלתי נשכחת «ויני פו וכל-כל», «זה אומר שמישהו אוכל יותר מדי».

אם הפנים שלך מעוגלים כתוצאה של קבוצה של עודף משקל, ניתן להפחית את נפח הלחיים רק עם דיאטה. איפוס קילוגרמים נוספים שנואים, אתה בהחלט לרדת במשקל בלחיים, ואת הפנים שלך ירכוש חידוד המלכותי. תשומת לב מיוחדת יש לשלם לירידה בתזונה של כמות מלח – זה ידוע לתרום הצטברות של נוזל ברקמות ומונע הרזיה.

אבל אם טופס הפנים היה בירושה, זה יהיה הרבה יותר קשה להתמודד עם הבעיה.

פלסטיק

כמה נשים עבור יופי יקר נפתרות על צעדים קרדינל, ולעשות ניתוח פלסטי מיוחד כדי להפחית את הלחיים. זה, כמובן, הכי קל, אבל באותו זמן את האפשרות המסוכנת ביותר – לחשוב רק, הפנים שלך לעולם לא יהיו זהים. בנוסף, אף אחד לא נותן אחריות לאחר ניתוח אתה רוצה לאהוב יותר!

לאותו פעולה – ההנאה היא לא זולה, אבל בגלל שזה יכול להרשות לעצמו שזה רחוק מכל אישה.

תפצה

כל בחורה יודעת כי קוסמטולוגיה מודרנית יוצרת פלאים. אתה בטח ראיתי רולר באינטרנט, שבו האישה הסינית הופכת אנג'לינה ג'ולי עם איפור מיומן של הופעה רגילה? בעזרת איפור שנבחר בהצלחה, ככלל, אתה יכול לחסל פגמים קטנים של הפנים ואפילו חזותית להפחית את הלחיים.

יש לזכור כדי להפחית חזותית את חלקי גילוי של האדם, יש צורך לבחור קרם טונאלי לטון עם כהה של הצבע הטבעי שלך.

זה חייב להיות צבוע על הלחיים בעזרת ספוג מיוחד, ועל המצח ואת הסנטר ליישם גוונים מצית כדי להעביר מבטא. סומק צריך להיראות באופן טבעי ובלתי רגש.

עבור ירידה חזותית בלחיים הקפד להדגיש. בזהירות הפיצוץ את הריסים – בתחילת הרחבה, ולאחר מכן, volumetric. השתמש בצללים של שני גוונים: בהירים כדי להבקיע את החלק המתגלגל של המאה, אשר קרוב יותר לאף, הם כהים לקצה החיצוני. האזור ישירות מתחת לגבות לא צריך לבכות.

תשומת לב מיוחדת לגבות. כדי לצמצם את הפנים חזותית, להפוך את הגבות מעט מורמות, כאילו מופתע. מרטיש גבות, להשאיר קצת יותר שיער באמצע מאשר סביב הקצוות לתת להם צורה דמה.

אבל אתה לא צריך לעשות את הגבות שלך יותר מדי זמן, זה, להיפך, רק תדגיש את הפגם שלך. כמו כן, אין צורך להאריך את קווי המתאר של העין עם אניה או עיפרון לעשות בפינות «חיצים».

תסרוקת, בגדים ואביזרים

באופן אידיאלי להסתיר בליים שמנמנות ו דיסקוטים רופף שיער ארוך עם סלאש. נשים רבות נהנות זה ערמומי. השיער יכול להיות גם גלי וארוך, אבל העיקר הוא שהם כיסו מעט את הפנים משני הצדדים.

אבל התלתלים לא צריך להיות שופע מדי, כי במקרה זה הראש יהיה כמו כדור גדול, וזה בכלל לא מה שאנחנו רוצים להשיג.

יפה להסתיר את החסרון ואת מה שנקרא תסרוקת אסימטרית, אבל זה לא שווה לבחור את האפשרות שלה.

ויזואלית לשלוף את הפנים יכול גם תסרוקות גבוהות (אגב, היום הם שוב באופנה).

אם אתה מעדיף תספורת, לא לעשות את זה קצר מדי – זה פנים שקלוליות חזותית. האידיאל נחשב אורך השיער מלמטה של ​​האוזן עד החלק העליון של הפנים. אפשרות טובה היא תסרוקות מדורגות: גדילים נופלים יכולים frapember ולהפוך אותו רזה יותר חזותית. אם אתה לובש בנג, לא לעשות את זה ישר. תן עדיפות לגדוטים רכים טבעיים או קצוות אחידים.

בחירת בגדים, לתת עדיפות חולצות, שמלות וסוודרים עם צוואר בצורת V או עמוק סגלגל. צווארונים עומדים גבוהים לעשות פנים יותר. אין להשתמש צעיפים בהירים מסיביים, צעיפים, וכו '., טוב יותר לבחור ניטרלי, אביזרים קלאסיים עדינים. סגור בגדים כך שזה חזותית עושה אותך גבוה יותר – לתת עדיפות רקמות מונוכרומיות ומפושטות (אנכית).

Visually להפחית את הלחיים יעזור קישוטים כאלה כמו עגילים, שרשראות וחרוזים. הסתר החיסרון יעזור תלייה (אבל לא מגושם) עגילים שרשראות ארוכות, אשר מתכנסים במרכז. הם מביטים היטב את הנתיבים עם חזה מפואר גדול. אם אתה הבעלים שמח של דמות יפה רזה, באומץ להדגים את זה באמצעות בגדים! ללבוש חצאיות קצר או חצי לב, שמלות שומה, לבחור נעליים על דוד דק וחצי.

תרגילים

ישנם תרגילי פנים שונים, לכאורה המאפשר להפוך לאדם אלגנטי יותר,
אבל רוב הנשים אינן גורמות לביטחון.

כמובן, אי אפשר להשיג השפעה ניכרת בעזרת תרגילים כדי להפחית את הלחי. לא משנה כמה אתה עובד עם השרירים של האדם, כדי להשיג ירידה משמעותית בשכבת השומן עליהם לא יעבוד בגלל הפעילות המוטורית המשותפת של קטגוריה שריר זה. אבל להפוך את העור אלסטי, ואת השרירים הם אפשריים לחלוטין בשל תרגילים נאמנים רגילים.

עֵצָה. לפני תחילת התרגיל, לשמן את העור של הפנים עם קרם מזין ל «Grimasnichany» לא לגרום היווצרות של קמטים קטנים לחקות.

תרגיל «לחיים מנופחות»-

• מקסימום זן סנטר ולחיונות, לסחוט את השפתיים ולהתחיל לנפח את האוויר לתוך הפה שלך דרך האף עד שאתה מרגיש את המתח;
• תסתכל על 10 שניות וחזור על התרגיל עוד 10 פעמים ברציפות.

תרגיל «הוליווד חיוך»-

• לעמוד מול המראה וללחוץ את השפתיים שלך;
• חיוך כל כך רחב כמו גם;
• שמור על השפתיים שלך בחיוך במשך 8 שניות, ואז לרסק את האף שלך. חזור על 10 פעמים.

תרגיל «תנועות»-

• לעמוד מול המראה, לפתוח את הפה שלך כאילו אתה מוכן לבטא את האות «-»;
• להחזיק את 3-4 שניות, ולאחר מכן אתה אומר בצורה חלקה את המכתב «-». לבצע 10 דקות.

לְעַסוֹת

עיסוי פנים יעזור לשפר את זרימת הדם, «לְרַסֵק» תאי שומן, כמו גם לשפר את הצבע ואת הטון של העור.

לבשל את ענף קמומיל: כף של inflorescences יבש לשפוך כוס מים רותחים, תן לזה להיות בתרמוס או רק במכונה סגורה חצי שעה. ליישר את ההסתדרות, לרוץ על ידי תבניות להקפיא.

מדי יום בבוקר ובעיסוי הערב ניקה העור מאיפור ועפר בכיוון השעון, מעט לחוץ, עד הקוביות הקרח נמס.

עבור הליך אחד, להשתמש רק קוביה אחת, אחרת אתה יכול מעיל את העור.

עבור הלחיים עיסוי, שטח קמומיל ניתן להשתמש ועשבי תיבול מרפא אחרים – מנטה, מליסה, צ 'אט או מרווה. אחד או פעמיים בשבוע, לעשות עיסוי קבוע: החל קרם התינוק על הפנים שלך ולהוציא חנון על הלחיים בלחי. בסוף ההליך, שמנמן את העור מעט, אבל לא להגזים אותו, עוד כתמים אדומים יופיעו על הפנים. וכמובן, זוכר כי הדרך האמיתית היחידה כמו אחרים היא לאהוב את זה בעצמך.

אוהב את עצמך איזה סוג של אמא-טבע יצר אותך, אבל, כמובן, לא לשכוח כל הזמן להתמכר לגוף ולטפל בו.