איך ללכת על קביים לאחר הפציעה?

אף אחד לא מבוטח מפני צרות חיוניות. אם כבר היית צריך ללכת על קביים, זה צריך להיעשות נכון. אנו נספר לך איך בבטחה ללכת על קביים

לאחר הניתוח בקירות טראומטולוגיה, אדם לעתים קרובות צריך להשתלט על דרך חדשה של תנועה – על קביים. זה מכשירים אלה להסיר עומסים מופרזים מגפיים כאב, לעזור לתאם ולחיות חיים מלאים. עם זאת, קביים axillary באמת להיות תמיכה אמין, הם לא רק צריך לבחור כראוי, אבל גם ללמוד לנוע עליהם ללא מאמץ רב ונזק לרווחה כללית.

כללי כללי לשימוש

יש צורך להתחיל ללמוד ללכת על המקלות תמיכה רק לאחר אדם שסבלו פגיעה בגפיים התחתונות יוכלו לשבת בחופשיות.

במקביל, הוא צריך לוודא שהוא מסוגל לקום מהמיטה על רגל בריאה, ציור על גב הרהיטים או את היד המוצעת. לפני ללמוד איך לעבוד עם קביים כמו הרגליים שלנו, הם צריכים להיות מותאמים לתכונות פיזיות אישיות ופרמטרים.

משמעות הדבר היא שהתמיכה צריכה להיות מותאמת בהתאם לצמיחתו. בנוסף, הקביים צריכים להיות קבועים כך שבין חלקם העליון לבין השחי היה פער בכמה סנטימטרים.

הגב חייב להישמר רק ישר, והחברה ממוקמת כך מפרק המרפק יצר זווית שווה ל 90s מעלות.

אנחנו הולכים ימינה ובבטחה

לפני הפעם הראשונה להתחיל ללמוד ללכת על קביים, חשוב לגייס את עזרתו של אדם או קצין רפואי אדם מוכר או צוות רפואי. במצבים שונים, אלגוריתם התנועה יהיה שונה.

לדוגמה, אם אדם עומד על רגל בריאה אחת, ביד אחת מחזיקה קביים, והשני נשען על השולחן או על ידו של העוזר, אז הוא צריך להיות מטופל בדרך זו:

• לשים מקל קדימה לרוחב של הצעד הרגיל שלך;
• להזיז את כוח הכבידה של הגוף למכשיר;
• להזיז את האיבר לא נגוע למרחק הרצוי;
• חזור על הפעולות עד שהמטוס התייחסות נגמר;
• אחרי זה, הקביים עוברים לתוך יד אחרת, ואתה יכול לזוז בחזרה.

אם היסודות של איך ללכת קביים עץ, אתה צריך לשלוט לבד, ההוראה תיראה כך:

• כל מקל תמיכה הוא לסירוגין קדימה עבור אורך של הצעד הרגיל;
• המכשירים מועברים למסה של כל הגוף;
• אורך הצעד מזיז איבר בריא;
• הכל חוזר ראשון.

לאחר שליטה על שיטות התנועה הראשונית על קביים, אתה יכול להתחיל לקחת אותם קדימה בבת אחת, ולא בתורו. זכור כי אדם עומד על ההתאמות צריך להיות קצת גידול אותם על הצדדים, אשר נותן יציבות נוספת.

לפני ללמוד איך ללכת על קביים מעץ, לקרוא את ההמלצות הכלדות הבאות:

• משקל חייב להיות מועבר לידיים, ולא על בתי השחי, כדי לא לתפוס את האחרון;
• אפילו במהלך הפוגה, חשוב לשמור על בסיס התייחסות רחב;
• כדי ללמוד ללמוד כיצד לנהל עם מכשירים עזר, תמיד לשמור אותם לפני הגפיים, ובמרחק של 10 ס"מ מן הגרביים שלהם;
• אם קביים יש מפסיק מדכא axillary, מתלים התמיכה שלהם צריך להיות מוחזק קרוב לחזה;
• הליכה על המדרגות או מטוס ישר, את הראש, כמו גם את הגב, אתה צריך לשמור בדיוק.

ציון דרך על פני השטח

אמון כדי לזוז בתוך החדר שלך, הגיע הזמן ללמוד איך בבטחה ללכת על קביים על המדרגות, ברחוב ובמטרות שונות.

לכן:

• אם אתה רוצה לטפס כראוי של שרפרפים, המכשירים מקופלים יחד, לשים בצד של איבר פגום נלקחים מבפנים. אז אתה צריך להעביר את הקביים דרך הכיסא וליישר את הרגל שלם;
• הליכה במעבורת – זהו הפתרון הקלה ביותר עבור עולים חדשים. לדבריו, המקלות נזרקים קדימה, הם מועברים לחומרת הגוף, הידיים שלהם להסתמך, איבר בריא כמו מחליק בכיוון הנכון;
• עכשיו על איך לטפס או לרדת מן המדרגות לאחר שבר או מתיחה חזקה. מקלות מקופלים, שנלקחו תחת יד אחת, בעוד השני תפס את המעקה ומספקת מעסדה. הרמה, ההתאמות יש לשים על אותו שלב כמו רגל בריאה, ואת המסה של כל הגוף מופץ באופן שווה על שתי התומכים – מעקה וקברים מקופלים. איבר בריא עולה לצעד לעיל, ורק כאשר הוא ישר לחלוטין, אתה יכול למשוך רגל כואבת;
• זה צריך להיות צאצאתי כך: אביזרי התמיכה לשים על הצעד התחתון, איבר היופג הוא נמשך קדימה. משקל מופץ באופן שווה על המעקה ואת מקלות עזר, ואת הרגל השנייה לשים על השלב התחתון.

לבסוף, נתמקד כמה זמן קורס שיקום אחרי השבר הוא, וכמה ילך לקביים. תקופה מדויקת תוכלו להודיע ​​לרופא המטפל שלך שייקבע את חומרת הפציעה ותוצאותיה. לדוגמה, לאחר פעולות אופייניות, בהסתמך על המקלות לא יהיה פחות מ 1-2 חודשים, ואילו מוביל מורכב יותר אפילו למוגבלות לכל החיים.

אותו מומחה יענה על השאלה איך ללכת אחרי סירוב של קביים, אם יש צורך להשתמש במקל, וכמה אחר לחכות להחלמה מלאה. כל ההמלצות מבוססות על תוצאות סקר של המטופל, צילומי רנטגן ומחקרים אחרים.

באמצעות ההמלצות שלנו בפועל, בקרוב תוכל להיפטר קביים. להיות בריא!