לשתות ולא שיכור – באמת?
לשתות מספר גדול של אלכוהול לקחת את התרופה להיות שוב כמו «מלפפון», בלתי אפשרי. אבל כדי להפחית את ההשפעות של שיכרון – ממש אמיתי
למרות עצות רבות שניתנו על זה «להיות» אנשים, נרקולוגים ורק אוהבים, שותים הרבה ואין להיפגע בכלל. אם אתה מבין את ההמלצות, אתה יכול להישאר שפוי במהלך חג ולהימנע למחרת תסמונת הנגאובר, אבל!
לכל אורגניזם יש תכונות בודדות משלו, ויש צורך לסמוך עליהם. במקרים מסוימים, שיטות ותרופות המשמשות לא רק ליותר מאלכוהול יכולות לספק יותר בעיות מאשר תסמונת הנגאובר וחסימות זמנית של הגוף.
טיפים שימושיים – כיצד למנוע את ההשלכות ההרסניות של שימוש באלכוהול:
מאיצה את פיצול האלכוהול החומר המיוצר על ידי הגוף – אלכוהול dehydrogenase. אבל חומר זה נוצר רק כאשר הוא מודה בדם של אלכוהול. כדי להתחיל את השמעת האנזים, יש צורך 2-4 שעות לפני האירוע לשתות מנה קטנה של אלכוהול – כוס וודקה או כוס יין..;- עצה נוספת לגבי ההכנה הראשונית לאירוע – ב 2-3 ימים בתזונה כדי להציג פירות ים עשירים ביוד;
- כמה מהר לא ייפגעו מאלכוהול? מתיחה את הכבד על עבודה מחוזקת מראש, כך שהוא הגיב במהירות לרעלים ולשחרר את הגוף מהם. למטרה זו, Allohol, עלה הירכיים – 2 כפות לשעה לחג או הכנה «ליב -52» – 1 Tablet עבור כל משקל קילוגרם. זה צריך רק להיות נבלע בחשבון – תרופות choleretic יכול להאיץ באופן משמעותי את התהליך המטבולי במעי ולא יוכלו רקטוטיקה, שכן הזמן של החג יצטרך לבצע אחרת.
עזרה בכבד כדי להתמודד עם עומסים נוספים התרופות הבאות – לבחירה:
חומצה אצטילסליצילית. זה נותן תנופה לפיתוח אנזימים, מאיץ את העיבוד של אלכוהול;- כדורים «נוירובייטן» או התרופה המכילה קבוצה של ויטמינים B צריך להישע פעמיים – עבור 12 ו 4 שעות כדי לחגוג. סה"כ מינון מינון – 140-200 גרם;
- 1 שעה לפני האירוע, אנזימים הם שתייה – מזים, pancreatin – או חומצה ענבר;
- גם שעה לפני שהגיע הזמן לגייס משקפיים, אתה צריך לקחת «Glavartgin».
הטיפים הבאים יסייעו לפתור את הבעיה, איך לשתות הרבה אלכוהול ולא יכול לשומר במהלך חג מאוד.
כדורי בשר נפרדים מן הזבובים
כמעט כל מי ששתה משקאות אלכוהוליים, זה ידוע לערבב זנים אלכוהול רבים לא מומלץ. אבל אילו משקאות רצוי לבחור – אם הם מוצעים בטווח רחב – אתה יודע רק קצת מוכר עם פיזיולוגיה וינימום.
המשקה השקוף יותר, כך קל יותר להתמודד עם שיכרון. במשקאות כהים יותר מרכיבים נוספים – שמנים של Syuhi ו- Sousla, אם זה יין.
אם הבחירה היא קוקטיילים, יש לתת עדיפות לאלה שבהם מיצים טבעיים. ממשקאות קלאסיים «מברג», «בלאדי מרי», «Mochito».
אנחנו לומדים לא רק לשתות, אבל יש
השימוש באלכוהול תמיד מלווה חטיף, ומסיבה כלשהי הוא האמין כי הוא גדול יותר, פחות אלכוהול נספג לתוך הגוף. זה רחוק מאוד לא נכון. כבד טעון באמת מתמודד עם אנסמבל: חטיף נועז עשיר ואלכוהול, אז כל החומרים להיכנס לדם «הַרעָלָה» להשלים.
אם תבחר חטיפים אור: סלטים עשויים ירקות, פירות יער, פירות – סוגים קלים של מוצרים עם תוכן גבוה של ויטמין C, אז כמה מרכיבים מזיקים על חשבון אסקורביק וסיבים יצטרכו להיכנס למעיים תרכובות שאינן עוד הזן לעיבוד מחדש, אבל יעזוב את הדרך הטבעית של הגוף.
מנטרל רעלים מזיקים. נוזלי – רצוי לשתות מיץ אלכוהולי עם מיץ הדר, מתוחכם, מים נקיים ללא גז או מיץ תפוחים.
אגר, המכיל אוזן, מרמלדה, קליד ודלק מגן על קירות הבטן ומאט יניקה אלכוהול. אם אין פרי, זה עוקב אחר החטיפים האלה.
האלכוהול מתחיל להיות נספג בפה – במיוחד מבאס באופן פעיל באזור סראונד. לא צריך להתענג על משקאות אם אתה לא רוצה לציית.
ישנם אחרים «Heathinci», עוזר לנטרל את ההשפעות של שתייה, אשר חייב להיות אחריו על ידי להיות ליד השולחן עם משקאות אלכוהוליים. אתה יכול לבלוע כמה טבליות פחמן מופעל או לשתות ביצה גולמית.
תופעות לוואי – לאחר 1.5-2 שעות יהיה צורך להשאיר חברה ושמירה על צואה – אם הזדמנות כזו לא נראה לבחור דרכים אחרות כדי למנוע התוצאות לא רצויות.
לא לשבת כל הזמן ליד השולחן. ככל שתנועה יותר, את הגוף קל יותר להתמודד עם נטרול של רעלנים. אפשר לרקוד – בצורה מושלמת, הולכת ברחוב – אפילו טוב יותר. אין לוותר על השתתפות בתחרויות פעילות, לצאת כדי להעריץ את השקיעה או שמים כוכבים.
צעדים לאחר חג
הצליח לשמור על התמדה עד סוף האירוע, בבירור לענות על שאלות ולעמוד בתוקף על הרגליים? לִשְׂמוֹחַ.
יש צורך לסייע לאורגניזם שלך להתאושש ולחזור לקצב הרגיל של העבודה.
חזרה הביתה, אתה צריך מיד לפתוח את החלון כדי להבטיח את זרם של אוויר צח.
מומלץ להעביר תה ירוק יותר – יש לו פעולה רכה וטיפולית, יעזור לגוף להשתחרר ממוצרי ריקבון מזיקים.
לקחת סורבים – זה לא סביר שיש דירה שבה אין «פינת התחשבות». תה ירוק ותרופות יהיה במהירות להיפטר הגוף לא רק מתוך ההשלכות של שימוש של משקאות המכילים אלכוהול, אלא גם מאוכל עודף.
לפני השינה הוא שווה שתייה ההכנות הרפואיות המכילות ויטמין ב.
מה אני יכול לעשות
אתה לא יכול ללכת לישון אם הראש שלי חולה ומסתובב חזק, במיוחד כאשר אתה לבד. יש סיכון לחנוק על ידי הרבה. במקרה שהעיניים עצמן קרובות, אתה צריך לקבל מספיק כדי להירדם יושב.
בשום מקרה לא צריך לקחת אלכוהול הרגעה תמיסות או סמים מרגיעים, כגון «אלניום», «Relanium», «Fenazepepama» ודומה להם. ההשלכות עשויות להיות בלתי צפויות מספיק מסוכנות.
במקרה של תגובה אלרגית, זה יהיה מוגבל sorvents – יעיל antihistamines עם פעולה מבוטא מאוד עם אלכוהול אינם משולבים.
והכי חשוב – אתה צריך לדעת את הנורמה שלך מראש ולמנוע אותו מעל. מינון מותר של אלכוהול טהור – 170 מ"ג לכל 70 ק"ג של משקל. לחשב מנה בודדת הנדרשת לחגיגה, במצב מפוכח.
אם אתה יכול לתכנן אירוע, רצוי כי לפחות יום להתאוששות שנותרו ליום העבודה.
המינון הממוצע של אלכוהול עם כבד רווחה יכול לנטרל לא מוקדם יותר מאשר לאחר 12 שעות.
אז הגוף נדרש להירגע להתאושש כך כי בעתיד שופע דגש לא היה השפעה שלילית על הבריאות.
