איך larisa guseeva איבד משקל

רוצה לדעת איך larisa guzeyev איבד משקל? מתברר, לא «כוכב» אין מתכון, הסודות של כל מהירה רוסית זמינים לכל אישה. לתשומת לבך עצתו של לריסה גוז'יאבה

רבים מאיתנו צופים בתערוכת טלוויזיה פופולרית כל יום «בואו נתחתן», המוביל שהוא הכוכב של מסך הסרטים הסובייטי רק אישה מקסימה – Larisa Guzeeva. הצופים הקשביים ביותר שראו זמן רב כי בזמנים האחרונים החל השחקנית והמגיש להיראות רזה משמעותית ולהידוק ולכן השאלה איך המשקל של Larisa Guezeev החלו להפיץ עם תדירות קנאה על כל הפורומים של הנשים.

למרבה המזל, מגיש טלוויזיה לא עושה סוד מדרכו כדי לנרמל משקל נותן הנאה טיפים כולם מוכנים לרדת במשקל.

למה הכול התחיל

עודף משקל היה תמיד בעיה כואבת עבור מוביל פופולרי, כי זה לא נעשה שימוש כדי להכחיש כל דבר. לריסה אינה אדישה למאפים מתוקים ומתוקים, והכושר שלה לא מעניין. עם הרגלים כאלה ועמדה חיונית כזו – כדי לחייג עודף משקל קל יותר.

השפעה שלילית על דמותו של כוכב הלידה מאוחרת – בתו המקסימה גוצ'ווה הולידה ארבעים שנה. אבל זה בלתי אפשרי לעבוד בטלוויזיה עם עודף משקל ולהישאר לטובת הצופה המודרני שמעריך את עבודת הקרקע – זה בלתי אפשרי, ולריסה החליטה לשקול מחדש את גישתו לתזונה ולהיפטר קילוגרמים מיותרים.

שלב לדמות דקים המפורסם «שַׁדְכָנִית» מדינות עשו עוד ערוץ ערוץ פופולרי ערוץ – פרויקט אנדריי מליכוב «תן להם לדבר». Larisa Guzeeva השתתפה בנושא, הנושא שבו היה תוכנית להרזיה מ Starhit, נשבע לדרון כולו כדי לרדת במשקל בעתיד הקרוב מאוד. מובילים Larisa Guseeva מוביל את הבלוג שלו באתר של פרויקט זה, שבו המתכונים יהיה בקלות לפרסם את המתכונים עבור מסה של משקל הגוף.

המשקל של השחקנית Larisa Guzeev החל לשנות במהירות הודות להמלצות של תזונאים מקצועיים «הלהקה» ועכשיו עלה על כל הציפיות שאפשר להעלות על הדעת. אחרי הכל, היא הצליחה לאפס עד 38 ק"ג מתחילת הפרויקט (אנו נזכרים שהכוכב השתתף בו מיולי 2013).

עד כה, מגיש הטלוויזיה הפופולרי פיתחה תוכנית כושר יעילה שלה. ולנצל את הטיפים כי larisa guzeyev נותן.

מתכונים של הרמוניה מ Larisa Guzeyeva

Larisa Guzeyeva דיאטה היא פשוטה, אבל גאון: אתה יכול לאכול הכל, אבל רק את הגודל של החלק הרגיל צריך להיות מופחת לפחות פעמיים. חזותית כדי לרמות אורגניזם רעב יעזור עוד טריק – מזון הוא לכפות בצלחות כהות עמוקות יותר.

בכל שולחן זה, אפילו החלק הקטן ביותר נראה מוצק, ולכן יהיה לך את הרושם כי בתזונה הרגילה שלך של שינויים לא קרה, ואת האותות של השובע יזרמו לתוך המוח עם מספר קטן הרבה יותר של אכלו.

הבסיס של שיטת ירידה במשקל מ Guzeareva היא תיאוריה פופולרית כי עודף משקל הוא בעיה של אופי פסיכולוגי טהור. לקבלת יתר «אחראי» מדגיש, תנאי דיכאון, שעמום ורגשות רבים אחרים.

כולל גורם חזותי – כאשר אדם רואה צלחת מעורפלת ומושכת לפניו, הוא רוצה לאכול אותו כמה שיותר. ולעתים קרובות – זה קורה, אם כי זה כבר מזמן הוכח כי להרוויה מלאה הגוף אינו דורש שפע של מזון.

עוד מתכון להרזיה מ Larisa Guzeeva: אתה צריך לרדת במשקל. אפילו הדיאטה העדינה ביותר קשה לעמוד בשל העובדה שזה יצטרך להגביל את עצמם. להסיח את עצמך ממחשבות עצובות. השחקנית עצמה עושה את זה כדלקמן: מנסה להפוך את השולחן המקורי ביותר המשרתים, להאכיל להאכיל יפה לארוחת ערב או ייבוש משעמם, מרים צלחות צבעוניות בהירות לארוחות.

מוטיבציה מסוימת חשובה ללא ספק: Guezyev עצמה נשמר מן הפיתויים לאכול במתיקות עם התמונה המכוערת מאוד, להפגין בבירור את כל הקילוגרמים הנוספים. ותצלום זה של לריסה קשור למרכז המקרר.

עם זאת, Larisa Andreevna מודה כי זה לא לגמרי ללא הגבלות.

מנקודת המבט של המציג הטלוויזיה המפורסם, יש לעקוב אחר התזונה בעקרונות:

• מסרבים הרגלים רעים לגמרי או להפחית את התעללות בהם למינימום;
• תן עדיפות בתזונה של מוצרים טריים וטבעיים ולעתים קרובות יותר להחליף מוצרי בשר עם ירקות ופירות;
• ארוחת ערב אתה לא צריך. לדברי השחקנית, כוס קפירה או חלב – ארוחת הערב הטובה ביותר להרמוניה של הדמות;
• אם השמלה האהובה עליך דורשת פריקה של כמה קילוגרם – לא חטא לנצל דיאטה פירות רעבים.

אגב, בבלוג שלו על לאבד משקל Larisa אמר כל מנויים כי המערכת של תזונה נכונה היא הדרך הטובה ביותר לשמור על עצמך בטון.

ואת דבריה ניתן להאמין, כי הצהובונים הכלואים אמרו שוב ושוב לקוראים שלהם כי ההעברה המובילה «בואו נתחתן» ניסיתי לרדת במשקל בעזרת ניתוח וטיפול בתיקון משקל בלוקים מיוחדים, אך התוצאות של ניסיונות כאלה היו פחות ברורים מאותם הצלחות שאליה הגיעה גרוזייב כרגע.

מהו טוב דיאטה רעה larisa guezeeva: חוות דעת של מומחים

מזון ו מתכונים לדברי מערכת השחקנית המפורסמת, אותן נשים עצמן ויוממות מוכנים לאוכל. החלפת כמה מוצרים על אחרים, שימושי יותר או פחות שומן – קל להפחית את התוכן קלוריות נפוץ של צלחת סיים, לעשות את זה מזין במובן הטוב של המילה.

דיאטה על עקרון ההפרדה של חלקים היא חסרת תועלת לחלוטין עבור אלה שארוחת הערב, ארוחת הערב וארוחת הבוקר מורכבת ממוצרים מוגמרים למחצה, מזון מהיר, מתרכז (כמו אטריות ומדרגות מזון מהיר). איך לא לדחוף מזון ספציפי כזה – זה לא יהיה שימושי יותר. קלוריות, כמובן, תעזוב, אבל תישאר מלח, תבלינים, שמירה על תוספים – כל החומרים האלה תורמים למערכת של משקל הגוף העודף, בשל הלחות שלהם.

שקט יהיה דיאטה כוכב עבור אלה אשר רגילים כמות גדולה של פחמימות בתזונה. תן לנו להסביר בדוגמה פשוטה: אם אתה תמיד רגיל לנהל השני, לאכול מספר גדול של garnings כמו תפוחי אדמה מחית תפוחי אדמה, כוסמת, אורז, ואז עם Sharkens «שידור» חלקים תוכלו לענות תחושה חזקה של רעב. כמובן, אם אתה עובר את הימים הראשונים הקשים ביותר, בעתיד אי נוחות יעבור, אבל כל איבוד משקל הפסקות בשלבים הראשונים של הדיאטה.

עזרה במצב יכול להיות הטריק הבא – להפחית את כמות צלחת בצד על ידי מקסימום, אבל מרכיב חלבון של מנות בתחילת הרזיה לאכול בכמויות לשעבר לשעבר. כדי לצמצם את מספר החלבון, להמשיך קצת מאוחר יותר, כאשר אתה מתרגל פחמימות פחמימות מוגבלת.

בנוסף, תזונאים מקצועיים ומקצועי תיקון משקל לא ממליצים לתפוס את המילים של מציג טלוויזיה Guiseares על חוסר תועלת של ספורט, כמו Axiom. השילוב המוסמך של מערכת תזונה מאוזנת וספורט מאפשר לך להשיג תוצאות אופטימליות במאבק על צללית.

אני רוצה לציין את העובדה: מערכת התזונה מ Larisa Gueyeva יש את אותו התוויות נגד כרגיל «Unrivan» מצב ההגבלה של הגוף במספר מוצרים.

לכן, הקפד להתייעץ עם רופא לצורך שימוש במערכת GUZEEW לתיקון משקל, תוך התחשבות במוזרויות של הגוף שלך.