כיצד להיפטר הגאות כאשר השיא: תרופות ו תרופות עממיות

תסמינים של קלימאקים. מה לעשות בבית אם החום? תרופות רפואיות במהלך גיל המעבר: הורמונלי ולא הורמונלי. תרופות עממיות

נשים רבות שהתחילו תקופה של גיל המעבר, מעוניינים להיפטר מהחום המתרחש במהלך השיא. תופעה זו, המכונה הגאות, מספקת אי נוחות רגשית ופיזית, ויכולה להימשך מספר שנים. ההתקפה נמשכת מ -30 שניות עד 2 דקות, לעתים נדירות – 1 שעה.

תסמונת קליקאי: תסמינים

נשים רגישות במיוחד עשויות לחזות את ההתקפה הגאות. חום, ככלל, מכה רק את החלק העליון של הגוף – צוואר, ידיים, חזה, פנים. העור מסמיק, פעימת הלב היא במהירות, בחילה יכול להתרחש, סחרחורת, כאבי ראש, חולשה חדה. כמה נשים הופכות חרדות, חסרות מנוח, הם חסרים אוויר.

במהלך הגאות, הטמפרטורה עולה, ואחרי נפילתו, הקיום מתבטא, הזעה מוגברת. יכול לעמוד ככל הגוף ורק חלקים מסוימים. גל חום מסתיים עם צמרמורת. לרוב אלה רציפים תופעה בערב ובלילה. במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה עליך טיפול רפואי.

מה לעשות אם החום הוא זרק כל הזמן כאשר השיא

ברגע שהסימנים הראשונים מופיעים, יש צורך להירגע. תרגילי נשימה מיוחדים לעזור היטב. לנשום צריך להיות בטן, עמוק. לאחר הנשימה, הנשימה מתעכבת במשך 6 שניות. התעמלות כאלה ירטיע את מערכת העצבים, להגדיל את הזמן לפני ההתקפה הבאה וקל יותר להעביר אותו.

איך אתה יכול לעשות את אוורור של עובדים ומגורים. מטהרי אוויר שונים ואדים יעזרו לשלוט במיקרו אקלים. לישון טוב יותר בחדר שבו הטמפרטורה הנמוכה, אבל חום להסתיר. לפני השינה, מומלץ לקרר את הכרית, למשל, לשים בקבוק מים על זה עם מקפיא. כפי שמעידים משוב, אמצעי כזה מסייע לישון ללא גאות.

ניתן להקל על תקופה זו באמצעות תיקון תזונתי. רצוי כי בשר ומוצרי חלבון אחרים עושים רק 20% מהתפריט היומי. החלק העיקרי של הדיאטה במהלך klimaks צריך להכיל ירקות, פירות, קטניות, דגנים, אגוזים וסויה. זה חיובי להשפיע על הבריאות, להפחית את התדירות יהיה פחות תסמינים בולטים של הגאות. שימושי במיוחד בשלב זה יהיה דגנים שלמים וצמחים, אגוזים, כפי שהם מכילים הרבה ויטמין E, אשר נחוץ לנשים כאשר השיא.

אורח חיים פעיל גם ייהנו מתי. יש צורך לקחת בחשבון את המחלות המוקדמות, כפי שהם עשויים להיות התווית לספורט.

סוג שימושי ביותר של מאמץ פיזי יהיה שחייה. זה מחזק את השרירים, מגדיל את ההתנגדות של הגוף לזיהומים. טיולים בפארק ושימוש בצעדים, לא מעלית, ישפיע גם על דרך חיובית.

תשומת לב צריכה להיעשות וארון בגדים. לא ללבוש דברים מסינתטיקה, צר מדי והדוק. מן הבדים, העדפה ניתנת כותנה, ויסקוזה, Flaron. Synthetics אינו מאפשר להיפטר לחות, אוורור מחריף, מוביל התחממות יתר.

מתח רגשי חזק, מצבים מלחיצים להשפיע לרעה על תפקוד מערכת העצבים. במקרה זה, מומלץ לעשות יוגה. שיעורים כאלה יעשו את הגוף ואת רוחנית, ופיזית.

המשקה השופע מוצג – על 2 ליטר של נוזל מדי יום (בהיעדר התוויות נגד). במהלך הגאות, הגוף להיפטר הנוזל יחד עם מאוחר יותר. החיסרון הזה חייב להיות פיצוי.

תרופות תרופות במהלך גיל המעבר

במקרה רציני, הרופא רשאי לרשום רפואה מבוססת הורמון במהלך השיא מן הגאות. טיפול הורמונלי הורמון מרכך, ואולי אפילו לחסל את התקפי חמים. עם זאת, למנות כספים כאלה לא כולם.

התוויות נגד השימוש בתרופות הורמונליות:

• Thrombophilia (תורשתית רכשה);
• פתולוגיות כרוניות של דרכי מילה;
• מחלת כבד ומחלת כליות;
• הפרות אוטואימוניות;
• סוכרת;
• מחלות לב וכלי דם;
• פתולוגיות אונקולוגיות;
• אנדומטריוזיס, מיאומה הרחם.

אי אפשר לבחור סוכן הורמונלי. הרופא לפני מינויו של תרופות כאלה מתבצע על ידי ממוגרסוגראונד, אולטרסאונד של בלוטות חלב ואיברים של אגן קטן, מחקר ציטולוגי של שבץ צוואר הרחם, מחקר ביוכימי של דם, Coagulogram.

גם אם אין חשדות על אונקולוגיה, תרופות המבוססות על הורמון יכולות לעורר התקדמות של מחלת המתהווה. הסטטיסטיקה אומרת כי המתחים האונקולוגיים הם עכשיו גדולים מאוד, במיוחד נקבה נקבה מעל 45 שנים. אם הגאות הם סובלניים לחלוטין, עדיף להימנע מקבלת הורמונים.

ראוי לציין כי ניתן למנות אותו ואת התרופה אינה הורמונלית, מקלה על הסימפטומים כאשר השיא. במקרה זה, אנחנו מדברים על phytoetrogens – צמחי מרפא ותגים. הבחירה שלהם צריך גם לבצע מומחה, כפי שהם יכולים לספק תופעות לוואי, למשל, לגרום לתגובה אלרגית. בנוסף, הקבלה שלהם הוא די ארוך.

לחזק את הסימפטומים של הגאות עשוי להיות ויטמינים. לכן, במקרים מסוימים, הרופא קובע את הקבלה של ויטמינים B, C, E, כמו גם מגנזיום ואשלגן.

הרגעה יעילה מרגיעה את מערכת העצבים. טקוב שייך לחמות, ולריאן, תמיסת אדמונית, קורבולול. לקבלת השפעה מוחשית, יש צורך בקבלה הרגילה שלהם.

כאשר אישה לא יכולה להתמודד עם הלחץ ולשלוט הרגשות שלהם, תרופות נוגדות דיכאון הם prescribed. זה יכול להיות paroketsin, venlafaxin, citalpram, fluoxetine, sertralin, וד"ר.

תרופות עממיות מוחלות מחום כאשר השיא וההומיאופתיה

• דשא מרווה. בבוקר הוא מבשל אותו במקום תה (1 שעה). L. על 2 כוסות מים). במהלך היום, מספר זה של משקאות לשתות 3. שיעור קבלה – 2 שבועות. ואז לקחת באותו זמן הפסקה לחזור על הטיפול;
• תכשירים של אורגנו. מיד ראוי לציין כי אלה מרגיעים חזקים רפואה, המשפיעים על CNS. הם גם כואבים, אנטי דלקתיים, choleretic. הם משמשים יתר לחץ דם, נדודי שינה, חריגה עצבנית. לפני רכישת ייעוץ חובה של הרופא;
• עממי צמחים, למשל, מ דייזי בית מרקחת (2 כפות), שורש ולריאן מנטה (30 גרם כל אחד). על 2 רחוב. L. תערובות תצטרך ? L boilingwild. כולם מעורבים בתרמוס ומתעקש 3 שעות. אז הקפד להיות סינון כך עירוי לא להיות מרוכז יותר. לשתות אותו 150 מ"ל לפני הארוחה (בתוך 15 דקות) פעמיים ביום.

לא פחות יעיל תרופות הומיאופתיות המשמשים klimaks. הם מסייעים לנשים להתמודד עם תחושות לא נעימות במהלך גיל המעבר. זה כולל האל האקלים, הקלטות, Climatoplan, Lahzis, Sepia, Pulsatill.

תרופות הומיאופתיות מאופיינות בטיחות, הם טבעיים יש הרבה פחות תופעות לוואי מאשר תרופות הורמונליות. לוקח פיטוטרוגנים, יש לזכור כי האפקטיביות שלהם הופך להיות מורגש רק לאחר הודאה ארוכה.

יש להם אפקט מצטבר. לכל הפחות, הם יצטרכו לשתות אותם במשך חודש 1. רווחה, ככלל, מתחיל לשפר 3 שבועות לאחר תחילת הקורס.

אין תרופה עצמית, כאשר תסמינים של קלימאקים ואישורו מופיעים לרופא על המינוי!