אנחנו יוצאים לחופשה בים – 10 טיפים לנשים, איך להיראות מדהים
מה צריך לעשות, הולך לים? 10 העצה החשובה ביותר לנשים, איך ללכת לים במצעד מלא להיראות נהדר וליהנות חופשה שלווה – על מגזין ליידי.Com
לעזוב את החופשה «לדפוק», תצלומים «אני והים» כל העריצות מאסיבית, פורצות מקנאה, קודם כל, כדי להתכונן כראוי לטיול. כלומר, לנקוט פעולה מראש, בזכותו אתה תהיה התייר המדהים ביותר, מנוחה – מלא, מצב רוח – קשת. גם אם כל החופשה אתה צריך לרוץ על קצת שלך חסר מנוחה «הרפתקה Finder».
ראה גם: רשימה שימושית מאוד של דברים בחופשה – מה לקחת איתך במסע?
לכן, בקושי מוגדר עם מקום מנוחה, אנו מגדירים «חזית העבודה» ולהתחיל אימון ..
- בְּרִיאוּת
שאר לא צריך להיות מאפיל על ידי החמרות של מחלות כרוניות או בעיות בלתי צפויות. יש שיני בעיות? לרוץ לרופא השיניים! חג הנשמה והגוף יהפוך לסיוט אם פפטית השיניים (או אלוהים השטף) ימצאו אותך מהבית בעיצומו של החופשה. אנחנו גם חושבים מראש על רשימה של תרופות הנדרשות, מתכונים, וכו '. במיוחד – במקרה של הרעלה אפשרית, התאקלמות כבדה, אלרגיות וכוח אחרים. אגב, השיניים הגיוניות והלבן כך החיוך שלך נוצץ אפילו עם תמונות. - תיקון דמות
לפני הנסיעה 2-4 שבועות? אז עדיין יש לך זמן לשחק עם רזה שלך. משימה «טנדר namber» – יופי מסנוור. אל ג'ינס ובתוך שמלה זו (מה שכב «עד זמנים טובים יותר»), ובגדום אופנתי – כדי להיראות מאה נקודות. כמובן, אנחנו לא מדברים על 10-20 ק"ג (זוהי משימה בלתי אפשרית במשך 2 שבועות), אבל להיפטר 3-5 ק"ג, לא על ידי כוחות של כל הנופש. אז, מהן האפשרויות לתיקון הדמות? אנחנו זוכרים, כתוב, אנו משתמשים: דיאטה (למעט ממתקים, בשר, קמח, פחמימות במהירות לעיכול, מלח); הרבה מים ותה ירוק במקום קפה, לימונדה ואלכוהול; תרגיל (כושר, זוג מפסיק לעבוד – ברגל, טעינת בוקר, וכו '.); עיסוי קבוע לאחר אמבטיה מרגיעה הליכים לשפשף; 1-2 פעמים בשבוע – סאונה או אמבטיה; נהלי הקורס בסלון היופי (אם יש אמצעים); אמבטיות תוצרת בית לירידה במשקל ומקלחת ניגודיות; פריקה ימים. - מצב עור
כיצד להכין עור לטמא בגד ים? אנחנו מתחילים עם דיאטה – אין מוצרים המשפיעים על המראה של פצעונים, קילוף ואחרים «שִׂמְחָה». רק מזון שימושי – ירקות עם פירות, חלב, דגים ופירות ים, תה ירוק. פעם אחת 5 ליום, חלקים קטנים. פריט שני של התוכנית – השעיית העור. אין כסף על הסלון? אז אנחנו עושים תוצרת בית «הֲרָמָה», עם אמבטיות, מקרצף, עטיפות, עיסוי כדי לשפר את זרימת הדם, קוסמטיקה מיוחדת, מסכות, וכו '. אל תשכח לקבל מספיק שינה טוב לנוח לחלוטין – כך לא עקבות של עייפות מתחת לעיניים! - שיזוף
אם אין התוויות נגד, אנחנו הולכים אל הסולריום – הגיע הזמן להכין את העור לשזוף השמש. זה לא כדאי להפוך את עצמך לתוך שוקולד, אבל קצת שיזוף מלאכותי לא יפגע בהכנות לאימוץ אמבטיות סולאריות מלאות. אתה יכול גם להשתמש קוסמטיקה לעור כדי לעזור להפוך אותו על הטון- שניים כהים יותר. ואל תשכח מלאי (ובדיקה!) כספים מהשמש, עבור Sunbarr, כדי להגן על העור ועל השפתיים, ו. (בהתאם לצרכים). - שיער לא רצוי על הגוף
אם אתה לא מתוחים גילוח יומי או להסרת שיער במלון אמבטיה, אתה יכול פשוט לקחת זוג מכונות איתך, רצועות שעווה, וכו '. ואתה יכול ללכת לסלון ולעבור הסרת שיער מקצועי הליך. בסופו של דבר, על הים אתה לא כל סוף סוף סוף, ולמען מנוחה באיכות גבוהה אתה יכול להרשות לעצמך הליך כזה. אפשרויות – photopilation, אפילציה שעווה, לייזר או electroepilation, וכו '. מסכים, את החלקות של הרגליים לאחר ההליך בתא לא להשוות עם החלקות לאחר גילוח באמבטיה שלך. - שיער
היכונו מראש על ההשפעות של השמש, ובאותה עת אנו נותנים את השיער במצב מושלם: חיתוך הזרועות, אנו עוסקים בבריאות השיער ואת העור של הראש (מסכות רגילות, לשטוף עם מגהצים צמחים , השימוש בכלים מיוחדים לשחזור), כתם השיער שלך (במידת הצורך), לקנות על מתקני טיפול בטיול (נגד יובש שיער, לטיפול נמרץ והגנה). - מניקור ופדיקור
הגדלת הציפורניים לא אומר – בחופשה, אפשרות זו אינה מעשית, ואת המאסטר, במקרה של התמוטטות, יהיה קשה למצוא. לכן, האפשרות המושלמת היא מניקור צרפתי (או קלאסי), לַכָּה. לכות נבחרו עדיף עם מסנני קרם הגנה המחזקים כי להגן מפני חשיפת מים. אל תשכח ללטש את העקבים. באופן כללי, מגוון רחב של נהלים אינו מתבייש של יחף על החוף ללכת. - עור על הפנים
נהלים מומלצים בתא: מורכבים לחות, מסכות alginate. בבית אנו נותנים את העור של הפנים על מנת להשתמש באירועים הבאים: לחות את העור, מסכות פירות, קרמים תזונתיים, ניקוי, מקרצף אור, שטיפת אמצעים מיוחדים ומרתק צמחים. לא מומלץ לפני חגים: קילוף קשה קרצוף, עיסוי פנים / צוואר (משפר את זרימת הדם, אשר כבר משופרת עם חום), שימוש חומצה גליקולית, נהלים כימיים, הליכי הלבנה, פילינג לייזר. - איפור קבוע, קעקוע עיניים, שפתיים, גבות
כדי לא לבזבז זמן יקר בחופשה, אתה יכול להשתמש בהליך מקצועי «דשא ארוך» איפור (לפחות 2 שבועות לפני חופשה). את הצורה המושלמת של גבות, אפילו (בכל עת של היום) אייליינר, ריסים מרהיבים ושפתיים – מומחים איפור קבוע יעזור לכל זה. נכון, יש כמה «אבל»: ייתכן שיש תגובות אלרגיות; להיפטר מאיפור זה לא יעבוד (זה במשך זמן רב); לאחר זמן, צבע יכול להתחיל להעביר. ההליך חייב להתבצע באופן בלעדי מקצועי, הסלון צריך להיות רישיון, המאסטר – החינוך הרצוי. - ארון בגדים, נעליים
איסוף בגדים מתאימים מראש – בגדי ים, תלבושת לגישה, שמלות, מכנסיים קצרים וכו '. באשר הנעליים – הקפד לקחת זוג כפולים (תיקון נעליים לא יכול להיות). אל תשכח את Panamki / כובעים, משקפי אופנה מן השמש, וכו '. נעליים חדשות נשבעות עדיין בבית, כך אז לא דבק את הפלסטרים על התירס.
ובוודאי, להגדיר חיובי! האופטימיסט האמיתי לא יוכל להרוס חופשה או מסמר שבור או מכנסי בתים נשכחים, ולא שבורים עם נעלי עקב.
לָכֵן זרים מצב רוח טוב ולעוף לכבוש את העולם עם היופי שלך!
ואיך אתה מתכונן לנוח על הים? שתף את העצה שלך בהערות להלן!
