משקאות ניקוז: מה זה, למי ולמה הם צריכים

אפילו באנשים בריאים בתהליך החיים בגוף יש הצטברות של רעלים. אם הם מעת לעת לא להיפטר מהם, הוא משתקף ברצינות בבריאות

בעת שינוי המים ואת יתרת המלח ברקמות הגוף, נוזל מתעכב. הארגונים אינם רק שקיות מתחת לעיניים, המראה מקלקל, קרסוליים מעובים, עודף משקל וחוסר האפשרות להסיר את הטבעת מהאצבע. הצטברות של נוזלים מתרחשת בכל האיברים והמערכות, כתוצאה של חילוף החומרים המעיים מאט, לחץ תוך גולגולתי מגביר, תחושה של בחילה מופיעה כאב ראש מתרחשת.

משתנים מסוגלים להתמודד במהירות עם הבעיה, אבל הם לשטוף חומרים שימושיים שלהם מן הגוף בכמויות גדולות.

משקאות ניקוז לירידה במשקל ופלט של נוזל עודף מהגוף הם הרבה יותר רכים והוא יכול להיות מוכן בבית. וזה אומר – «קורס טיפול» זה יעלה בזלזול. 

הדרכים הפשוטות ביותר להיפטר בצקת 

יכול להיות מופתע, אבל להיפטר הנוזל עודף בגוף, ובאותו זמן עוד יותר ק"ג, היא הדרך הקלה ביותר בעזרת מים נקיים קונבנציונליים. 

אם שותים כוס מים מגניבים על בטן ריקה לכל ארוחה, אתה יכול להאיץ בו זמנית את תהליך העיכול ולהפחית את כמות המזון הנצרך. 

אנחנו יכולים לומר על מים כי זה ניקוז נס לשתות הוא לא רק הנפוץ ביותר, אלא גם הזול ביותר. אם אתה מקבל מסנן מים פעם אחת, להלן «לְצַמְצֵם» זה יכול להיות מיד מן העגורן. 

כך שהמים תורמים לנסיגה של רעלים מהגוף, ביום שהוא צריך לשתות לפחות 2 ליטר ולשחק פעיל בפועל. 

אגב, לשתות כוס מים לפני האכילה אתה יכול ללמוד להבחין בין תחושת הרעב מן ההרגשה של צמא. אדם מודרני לא נותן דו"ח למה הריקנות מורשת בבטן. לתחושה של צמא ורעב הוא אותו מרכז המוח. לפעמים אחרי כוס מים, התחושות הלא נעימות בבטן נעלמות. 

השני על הקלות של הכנת משקה ניקוז – מים עם מיץ לימון. בישול זה קל מאוד – לסחוט את המים החמים לכוס לימון, לשתות לשתות מדי יום לארוחות ובבוקר.

זה צריך להיות בראש: משקה זה לא רק אפקט משתן, זה מגדיל את bore. אם אתה מתכנן כמה פגישה חשובה, זה שווה דחיית דחיית «למועד מאוחר יותר». 

הדרך הפשוטה ביותר הבאה להביא slags ו toxins – לשתות באופן קבוע kefir. זה לא רק מגרה את חילוף החומרים במעי, לנקות אותו מן slags, אלא גם תורם לשחזור של microflora בו. 

כדי לטהר את הגוף, קפיר שומן נמוך שיש טמפרטורה של כ 20?ג, לשתות פעמיים ביום עם לוגים איטיים, במקום חטיפים. יעיל לארגן את דמי הפריקה פעם בשבוע: עבור כל הכמות הבלתי מוגבל של מים נקיים וכ -1.5 ליטר של משקה קפיר. 

עודף מים ניתן להסיר על ידי משקה אחד יותר פשוט. זה נקרא יפה מאוד מסתורי – הידרומל. זה מים עם מיץ לימון, אשר להוסיף דבש. על כוס מים מספיק כף דבש. לשתות hydromells כמו גם מים עם לימון, אבל זה משקה מעשים קצת רך. 

מתכונים של משקאות ניקוז יעיל לירידה במשקל 

להתמודד בקלות עם התפוקה של עודף נוזל מן תה צמחים הגוף. אתה יכול לקנות תה מוכן בחנות, או להמציא ירידה במשקל ריתוך עצמך. 

תה צמחים מחומרי הגלם הבאים יעזרו להיפטר בצקת וקילוגרמים נוספים.

בנוסף, חומרים שימושיים בהרכב של חומרי גלם צמחים הטון הגוף: 

• תה קלנדולה. מתעקש 2 ג. כפות של דשא כתוש יבש ב 2 כוסות מים במשך 15 דקות, לשתות 100 מ"ל לפני כל ארוחה, אבל לא יותר מ 3 פעמים ביום;
• Metcher תמיסה. חומרי גלם יבשים צריכים לקחת 2 כפות, לחלוט כוס של מים רותחים תלולים להתעקש לא בהכרח במקום חם במשך כשעה. לוקח על כף על בטן ריקה ולפני העזיבה לישון;
• לפני הארוחות, לשתות תה תות כף, אשר מוכן כדלקמן: 2 כפות של חומרי גלם צמחים – גרגרים ועלים – מתעקשים 2 שעות בכוס מים רותחים;
• אפקט משתן ו choleretic יש תה משאיר דומדמניות. לשתות הוא טעים מאוד ריחני, לשתות אותו בהנאה. זה יכול להיות עשוי עלים יבשים או טרי. בכוס, מים רותחים מתעקשים על 6-9 גיליונות ולשתות נוזלים במהלך היום;
• באותו אופן, תה מעלים ליבנה. הכן אותו בדומה לתה מהגיון הדומדמי. רק במשקה יש להוסיף דבש, אחרת זה יהיה בלתי אפשרי לשתות אותו – זה טעים כמו מריר. 

המתכונים הבאים יניעו כיצד להתמודד עם ייצור של משקאות ניקוז multicomponent בבית: 

• זנגביל לשתות עם שום ולימון. שורש הג'ינג'ר טרי או מיובש שפשף על הפומפיה, השום הדחף, לימון, מותק להוסיף אליו. לשתות בחום. רצוי לא להשאיר את טיהור הגוף לערב – המשקה לא רק אפקט ניקוז – זה גוונים. בכוס, מים רותחים לחלוט כפית שורש זנגביל, פרוסות שום חצי, מוסיפים דבש ולימון על כפית;
• עוד מתכון לשתות ניקוז. מיץ לימון מעורבב עם בית מרקחת לסירופ ורדים, להוסיף 2 טבעות של פלפלים חדים אדומים, וכל המרכיבים נשפכים עם מים רותחים. לשתות יש צורך במהלך היום;
• משקה ניקוז מן המיץ של פטרוזיליה לא רק מציג רעלים מהגוף, אלא גם חוסם את תחושת הרעב. מן קרן parses טריים, המיץ הוא ממוקש: לחתוך אותו, לארוג את מברשת עץ. מיץ נשפך לכוס מים רותחים, מחומם באמבט מים, לא מביאים לרתיחה. אם המשקה מבושל, הוא מאבד את המאפיינים השימושיים שלה. לשתות אותו בבוקר, חצי כוס. יש רק אחרי 2 שעות. 

ניקוז יש קוקטיילים ירוקים. הם עשויים מיץ פירות וירקות. מבער שומן מעולה הוא משקה שבו מיצים של מלפפון, פטרוזיליה, שמיר וסלרי מחוברים. 

להיפטר מהגוף מ kilograms מיותר ולהביא רעלים למשקאות ניקוז אחד הוא בלתי אפשרי. עם ספיגה אקראית ומסגלית של מוצרים שונים, ללא פעילות מוטורית, קבלת הנוזל עם פעולה ניקוז תהיה אפקט אחד או choleretic.

נוזלים אבודים יחזרו במהירות לגוף, שכבת השומן לא תתמוסס. 

זה יעזור להיפטר toxins משקל עודף, רק ירידה במשקל מורכב יעזור, המשלב קבלת דליטה של ​​משקאות ניקוז, תזונה נכונה ואורח חיים פעיל.