איזה רגעה ניתן לקחת בעת breastfeeding?
חייו של האם הצעירה מלאים תסיסה ורעידות רגשיות. אני רוצה לעזור לנפש שלי להתמודד עם מתח, אבל לא משנה כמה קשה לפגוע בתינוק?
שינויים הורמונליים בהכרח מתרחשים בגוף של כל אם המורכבת תמיד על בריאותו הפסיכולוגית והרגשית. כל בעיות הבית והחיים מתווספים באחריות לאדם הקטן, מסודרים בנוחות בזרועותיו, מתענג על חלב אם.
חוויות שחוו אשה צעירה וחסרת ניסיון בעבודה צוברת בהדרגה, ומזגו לתוך זעזועים העצבים החזקים, מדגישים כרוניים וחוסר שינה רגילה. כתוצאה מכך – ירידה בכמות החלב המיוצרת, ילד רעב וחלק חדש של נוירוזה.
מתברר את זה אמצעי מרגיע עם הנקה היא לא דרך למנוע קשיים, אבל את הצורך לתקן באופן מלא את הילד באופן טבעי.
האם יש הזדמנות לעשות בלי להרגיע?
ללא תרופות רפואיות או עמולות, אתה יכול לעשות אם אתה בצע את ההמלצות הבאות:
- לעשות כמיטב יכולתנו לישון. כן, זה נשמע לא ממש אמיתי, אבל כדי להשיג שינה של שעה 8 מלאים עדיין. כדי לעשות זאת, יש צורך להעביר חלק של חובות היומיום על קרובי משפחה הבאים או משקי הבית, לנוח יחד עם הילד ולשינה משותפת משותפת;
לא לחיות רק עם חטיפים, מנסה לחזור במהירות לטופס לשעבר. עדיין יש לך זמן לעשות את זה, ועכשיו אני זמן למצות לארוחות צהריים מלאות וארוחת בוקר באווירה נינוחה;- כמו טיולים מצוינים הרגעה באוויר הצח. רק לא עם עגלה ביד, אבל לבד או בחברת חברות. אין צורך להתבייש לעזוב את צ'אדו לטיפול באביך או לסבתות שלך להירגע בספא או בקניות;
- הנפש של אמהות סיעוד להשפיע לרעה על מנופף עם בן הזוג. העובדה היא כי לאחר הופעת הילד, בעלים רבים מרגישים של תשומת לב, ללטוף ואהבה. מכאן יש גידול, שערוריות והבהרות מיותרות של יחסים;
- תלמד את עצמך «להקשיב» יועצים רבים מול אמהות, אחיות בכירות או חמות. כן, הם מנוסים יותר ממך, אבל זה לא בהכרח מחייב אותך לא לייצר מיומנויות האיות שלך עבור הילד ואת החינוך שלה. סובייטים מקשיבים בשלווה, אבל אם לעקוב אחריהם – זה רק המקרה שלך.
באילו מקרים ללא מרגיע לא יכול לעשות?
אם במהלך הנקה, האישה קשה למלא את כל החובות על הבית, זה לא מסוגל לישון לחלוטין להתמודד עם עצבנות ואת ההמרה של הילד, היא בהחלט צריך תרופות הרגעה.
אם אתה לא לתקן את הבעיה בשלב הראשוני, זה יכול גם לגדול לתוך פסיכוזה, אפילו מומחים תמיד יכול להתמודד עם.
לפני רכישת הרגעה, אתה צריך לא לכלול אנמיה, אביטמינוס או תפקוד לקוי של בלוטת התריס.
משמעות הדבר היא כי בתחילה אתה צריך לבקר את המטפל, ורק על ההמלצה שלה כדי להתחיל את הטיפול הנכון.
אילו תרופות הרגעה ניתן לקחת?
ועכשיו יותר על מה דחייה יכול להיות אמהות סיעוד. כולנו יודעים כמה גדול הבחירה של ההכנות הרגעה המספקים אפקט מורגש ומהיר. למרבה הצער, כמעט כולם לא מומלץ לשימוש במהלך ההנקה, שכן חומרים פעילים או עזר יכולים לחדור לחלב אם, וזה אומר, ולהיכנס לגוף של הילד. אם תבחר בית מרקחת מרגיע, אז כאשר breastfeeding הוא מונה ביותר «» אוֹ «ולריאן» בצורה של טבליות, כמוסות וטיפות.
אם הבחירה נפל על תרופות הרגעה טבעית, אז אתה יכול לתקן את המצב על ידי שתיית infuses ואת decoctions מן המסה הירוקה של ולריאנים, יבשים או עלים עלים עלים, מנטה או דשא צמחים.
ראוי לציין כי תה מנטה הרגעה לאמהות סיעוד מומלץ להיות פחות סביר כי יש לו את היכולת לקרב את הייצור של חלב. בהקשר זה, הרגעה האידיאלית ביותר יכולה להיחשב תה מן השומר, פשוט לדבר, זרעי שמיר.
משקה כזה הוא מסוגל לא רק להוביל את המדינה הנפשית הנורמה, אלא גם לחזק את הנקה, שלא לדבר על העובדה כי מים שמיר הוא התרופה הראשונה עבור קוליק בתינוקות.
כיצד להשתמש תרופות הרגעה?
נשים סיעודיות חשובות לא רק כראוי לבחור תרופה הרגעה או עירוי צמחים, אלא גם לשתות אותו על פי הוראות רפואיות. עדיף להתחיל עם מינונים קטנים, בזהירות מעקב אחר מצבו של הילד. אם אף אחד מהקרנות המותרות לא התקרב, אמבטיות ניתן להשתמש במקום עם תוספת של שמנים ארומטיים מרגיעים והאתר.
עבור סיעוד זה לא מקובל להשתמש infusions על בסיס של אלכוהול, מה היעילות המדהימה שהם מדגים. מומלץ גם להכין משקה חדש הרגעה בכל פעם שיהיה אפשרי להימנע הרעלת מזון מהילד.
לא משנה מה כלי, כלים או תוצרת בית, אינו בשימוש, אתה צריך בזהירות ללמוד מינונים, שיטות של קבלות פנים ותופעות לוואי סבירות. בעת האכלה את התינוק, הסיכון של תגובות אלרגיות עולה האחרון, ולאחר מכן את היחס «שימוש בסיכון» הופך להיות חסר משמעות.
זכור כי לעזוב את הנוירוזה והעביר מדגיש ללא תשומת לב, אתה סיכון רכישת הצורות הקשות ביותר של הפרעה נפשית. על הילד צריך לא רק לדאוג, אלא גם להראות אהבה, שמחה וטיפול לקראת יצור קטן.
ו Exprobe זמן פנוי בשל עזרה של קרובי משפחה, יקיריהם ושכר אנשים.
