אני יכול לאכול פטריות אמהות סיעוד?

בואו רק אומר, פטריות הן מוצר שבלעדיה אתה יכול לעשות בלי להזיק לבריאות. אבל אם אתה אוהב טעם מיוחד, אז זה לכל החיים. האם זה אפשרי פטריות לאמהות סיעודיות?

אמהות צעירות, בסימוניות במיוחד, לעתים קרובות להפעיל בעיות מזון לרדיטרי. זוהי ההחלטה הנכונה, כי לעתים קרובות, אפילו במהלך ההריון, דיאטה מסוימת נקבע עבור הנשי. לא לאבד רלוונטיות נושא זה ולאחר הלידה. במהלך הנקה, אמא משדרת את הילד את החומרים המזינים היקרים ביותר, כך הדיאטה שלה הופך להיות חשוב מאוד.

לדעת ורופאים מנוסים מזהירים על המוצרים המותרים, אבל יש אחד שגורם סכסוכים במשך שנים רבות.

שאלה פטריות

עדיין אין דעה חד משמעית אם אתה יכול פטריות עם אמא צעירה סיעוד.

מסכים כי הבריאות של אמא היא המפתח לפיתוח התינוק בריא. סביר להניח, יש צורך לפתור את השאלה בנפרד, אבל אנחנו עדיין נותנים כמה דעות והמלצות שלא ימנעו.

החל לשקול בעיות מקיפות של מזון דיאטה, לגלות מה פטריות יכול להיות ולא ניתן לאכול. כי יקר ניתן ללמוד לאמהות סיעוד ממוצר זה. איזה טופס צריך לשמש על ידי כמה.

באופן כללי, אנו באים באחריות לבריאות של אמך ואת הילד, אזהרה את הפערים בנושאים אלה.

קצת היסטוריה

אם אתה מבין, אין היסטוריה פטריות נפרדת. אפשר רק להניח כי מוקדם יותר ברוסיה היה אקולוגיה מנקה וטבע כמעט האכלו את אבותינו. בקושי באותו זמן היה רעיון על דיאטות מיוחדות בהאכלה. הכל היה בהתאם המקומות הטבעיים, הנערות ילדו בבית באמבטיות, והם האכילו לגדול על הגנים וביער הקרוב.

פטריות היו מרכיב מוחשי למדי של מערכת המוצרים הרגילה. יש סביר
את הדעה שלפני הופעתו של תפוחי אדמה על שולחנות אבותינו, במהלך שלטונו של פיטר הראשון, המנה העיקרית היתה מגוון של דגנים עם «יער בשר», איך אז נקרא יון זה. כביסה, מגביר, חומרי גלם ומינים אחרים המשמשים בכל מיני וריאציות.

כיום, אי אפשר לטפל בנוכחות מוצר זה בצורה כה רשלנית על השולחן, שכן התכונה שלהם היא מרכיב סופג ענקי. הם בעיקר איסוף בעצמם כל מה שמילא את האדמה שעליה הם גדלים, מקבל את זה דרך מים טבעיים. יש סיכוי שהאמא הצעירה תיפול לדם, ולפיכך, בחלב, מתכות כבדות, חומרי הדברה או פשוט הרעלת חומרים,. זה יגרום לפגוע בלתי הפיך לבריאות ופיתוח של הילד.

רְכִיב

האם ניתן לאכול פטריות אמא בהאכלה, קל להבין. זה שווה רק לשקול ולברר מה מוצרים אלה טעים מורכב. באופן טבעי, ישנם סוגים שונים, ויש גם נבדלים במקום גדל שלהם, ואת שיטת האיסוף. תן לנו להתעכב על כל אחד מהפריטים.

אם אתה שואל את השאלה בדיוק, הוא מכיל אותם, אז אתה יכול לגלות:

• חלבונים – יש יותר מהם מאשר בשר;
• פחמימות – סכום גדול מספיק, המספק רוויה גבוהה עם המוצר;
• שומנים – תוכן קל אשר נספג היטב על ידי הגוף. הפיכת לציטין, שומנים אלה נלחמים בהצלחה כולסטרול.

אבל זה בעל ערך רב יותר, ב פטריות כמעט 18 אלמנטים עקבות שימושיים כגון אשלגן, ברזל, זרחן, סידן, מגנזיום, נתרן ועוד כמה נציגים של טבלת Mendeleev.

נראה כי אין אינדיקציה מצוינת ואינדיקציה ישירה לאכילה?

אבל למהר לספק את הפנים שלנו «דבש» חבית פטריות. אתה לא יכול לסמוך על אספני ידע של מוצר בעל ערך, שכן לעתים קרובות מאוד ידע יכול פשוט לעשות טעות. בתקשורת, הם לעתים קרובות ליידע את המקרים של הרעלת פטריות מוכרות בשווקים, ולמעשה, להיות מזון חלבון חמור, הם מתעכלים על ידי הגוף במשך זמן רב.

סוגים ושיטות בישול

בואו נדבר על המינים הנפוצים ביותר ברצועתנו:

• לבן (בורוביקי);
• chanterelles;
• שמפנים;
• Vishinski.

לשים לב לעובדה כי לא כולם גדלים בטבע. Champignons גדלים באופן מלאכותי, אשר נותן תקווה עבור המופרדים של המוכרים, ואת ההזדמנות להעדיף אותם, כאשר קונים בשווקים ובסופרמרקטים. אבל טוב יותר בסדר.

פטריות לבנות – הנאה יקרה למדי, כי הפטריות מתקרבות פחות. כמובן, את המוצר המלכותי, אבל אם אתה לא יכול לבדוק את אישור האיכות ולקבל את התוצאות של המחקר במעבדות, אז זה עדיין עדיף להימנע מ קונה.

האם זה אפשרי לאמא סיעוד יש פטריות לבנות?

אם הכל בסדר עם ההמחאה, אז המארחת יכול להיות קצת פטריות לבן להוסיף מרק,
רצוי לחתוך עם חתיכות קטנות. מטוגן טוב יותר לא להשתמש. באופן כללי, השאלה האם ניתן לאכול פטריות מטוגנות, על אמא סיעודית צריכה להיעלם. מאז הם כבדים לעכל, לא להחמיר את התהליך של הוספת שמן ו מסרטן.

Chanterelles – גם טבעי, ניתן להשתמש, אבל עם הלוואה למקום של גדל וקניות.

---

מעדיפים מוצר מן הסופרמרקט, ולא עם הידיים, חנויות גדולות יותר באחריות גישה איכות לבדוק. אישה סיעודית חייבת להיעשות ברעננות של המוצר. האם ניתן להשתמש בפטריות כאלה עם אמא סיעודית כמו chanterelles, אתה צריך לפתור בכל מקרה בודד, לשים לב לאלרגוגרפיה של האם והילד.

שמפנים ושפות – גדלים במיוחד, בתנאים נקיים ונקיים מבחינה אקולוגית. שוב, אנו מציינים את ההגינות של המוכרים לכאורה, או ליתר דיוק, את הרמז כי יהיה צורך לוודא. למרות האפשרויות עם הרעלת Champignons הם לא כדוגמה פחות פטריות יער. היום זה מספיק זול ונוח להכין מוצרים כי הם כמעט בסופרמרקט.

אנשי עסקים רבים כבר הבינו כמה שמפני גוברת רווחית, ולכן התצוגה הבטוחה ביותר בסכום עצום קיים על המדפים אפילו בעיירות קטנות.

מציאת איזה מן המינים הם מאובטחים ביותר לשימוש של נשים במהלך הנקה, אנו פונים לשיטות ההכנה שלהם.

איך לבשל?

זה לא מומלץ באופן מוחלט עבור אמהות בהריון וסיעוד שנעשו בדרכים כאלה:

• מושרה בשל התוכן של חומץ ותבלינים אחרים;
• מלוח, כדי למנוע את oversaturation של חלב עם מלח, אשר יהיה ממחיש במפרקים נוצרו של ילדים;
• מטוגן – בשל נוכחות של נפט;
• גלם, כפי שהם מתעכלים במשך זמן רב בגוף האם.

רוב המועדפים, בדיאטה את הדרכים הבאות של בישול:

• מבושל, או מרקים על מרק הפטריות;
• פירה פטריות;
• מרקים ירקות;
• תבשיל ירקות עם פטריות, אבל במינונים סבירים.

האם יכול להיות פטריות אמא סיעוד עם תפוחי אדמה?

תלוי בשיטה של ​​בישול תפוחי אדמה:

• מטוגן. לא שווה את זה, בשל עיבוד חם לא בריא;
• מְבוּשָׁל. לא רצוי עקב אי-הודאה של ערבוב חלבון ופחמימות;
• נזיד. כמו גם עם מבושל, אבל, למעשה, צלחת טעימה;
• ברנובה. גם מוצרים משולבים היטב.

כלומר, באופן בלתי רצוי, אבל אם אני באמת רוצה, עדיף לתת עדיפות לתפוחי אדמה מבושלים – לא יהיה שום נזק.

רצוי להשתמש פטריות לא מוקדם יותר מאשר מן החודש השישי של האכלה, ולהציג אותם לתוך דיאטה של ​​אמא בכמויות קטנות. לראות את התינוק אם הוא לא יהיה אלרגי באותו רגע.

נסו בחוכמה ובחר היטב לבחור את הסחורה בחנויות ובשווקים, העדיפו תחילה. חלב האם חייב לשמש תזונה מלאה לתינוק, ולא רעל, אז להתבונן בכל התגובות של התינוק.